Merhaba yeni başladım ne yap

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ahmet117788 tarafından 13 Kasım 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ahmet117788
    Offline

    ahmet117788 Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Istanbul, Turkey
    yeni başladım pazartesi ilk gidiişim olucakl hocanın programınımı yapayım yoksa burdan bir pğrogramı cıakarayımmı veya hocanın yapayım kendime 3 -4 haraket fazladan omuz sırt bölgesi gibi haraket yapsam bişi olurmu
     
  2. malozyali
    Offline

    malozyali Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocanın dediğini yap.
    pestilin çıkacak zaten
     
  3. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Daha yeni başladın kendin çalışma hocan çalıştırsın yada bir kaynak
     
  4. Jaddet00
    Offline

    Jaddet00 Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2015
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    hocanın programını yap , bacak varsa ağır girme seni almaya sadece taksi gelir .
     
    ahmet117788 bunu beğendi.
  5. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    En az 6 aydan sonra kendin program hazırlarsın
     
    ahmet117788 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş