Merhaba arkadaşlar bi yerde yeşil çayın

Testeron seviyesine olumsuz yönde etki ettiği hakkında makale okumuştum bu konuyu daha Öncesinde twitterda antrenman.net sayfasına danışmıştım ama o da Testeronu artıran da azaltan da var deyince iyice merakım artmaya başladı varsa tam olarak bilgisi olan uzman bi Abi'miz yardımcı olursa sevinirim iyi sporlar


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Yeşil çaya ihtiyacın yok konu kilit demeyeceğim de niye bu kadar merak ettin? Şüphelendiğim hiçbirşeyi yemem sende öyle yap kafan rahat olsun

 

Ömer abi şimdi şüphelendiğin hiçbirşeyi yemem diyosun çok yanlış doğrusunu öğrenmek varken şüphelerimizden kurtulalım abi yani bu forumun da amacı bu değil mi zaten nerden biliyorsun belki o Şüphe duyduğun Şeyler şu an kullandığın ürünlerden daha faydalı ha?


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Merak etmemin sebebi de antrenman.netin admini bile kesin bi cevap verememesinden dolayı


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Are you alpfit ?


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Sağlıklı birşey kalmadı ki memlekette tavuk çiftliğine gittim gözlerimle gördüm hayvanların tek yaptığı iğrenç kokan bir yemi yemek ve hareket edecekleri yer bile yok birbirine yapışık duruyorlar. O günden beri paranoyak oldum.

 

Hocam İngilizcem çok iyi sayılmaz ama yabancı sitelere bakıp biraz anlamaya çalıştım. Galiba kandaki SBHG miktarını artırıyormuş ve testonun DHT'ye dönüşümünü kısıtlıyormuş ama bu yan etkilerin görüldüğü araştırmalarda yüksek miktar tüketim var. Sorun zaten yeşil çaydan değil kafeinden kaynaklanıyor, düzgün bir beslenmenin yanında kreatin kullanımıyla çok sıkıntı yaşanacağını düşünmüyorum. Güzel bir konu açmışsınız, teşekkürler.

 

Benim ingilizcem iyi link verebilirsen bakayım bi?

 

Dht'ye dönüşümü bir nebze azaltması iyi olabilir çünkü dht güçlü olduğu kadar zararlı, normal testosteron da iş görür zaten... Yeşil çay'ın testosteron üzerinde bilinen bir zararı veya etkisine bağlı zararı yoktur. Ayrıca Yeşil çay kortizol düşürür, bu testosteron üstündeki baskının kalkması demek daha verimli olması demek.

Bu arada yeşil çay ile ada çayını karıştırmış olabilir mi sana bunu söyleyen? ada çayı östrojen yükseltir mesela sakinleştirmesi ona dayanır o yüzden kadınlar sever...

Kortizol hakkındaki ilgili araştırma;
http://www.ergo-log.com/green-tea-inhibits-cortisol-synthesis.html

 

Ujohnz ve hercules13 cevabınız için teşekkürler sonunda bi Yanıt alabildim soruma.adaçayı değildi sanırım Yeşilçaydı tekrar teşekkürler arkadaşlar cevaplarınız için


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

yeşilçayı günde 1 - 2 bardak içmek sıkıntı yapmaz evet ama 4 -5 bardak falan içersen östrojen artırdığını bende okumuştum.

kararında hiçbir zararı yok