Merhaba arkadaşlar bi yerde yeşil çayın

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve onyiturk tarafından 16 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. onyiturk
    Offline

    onyiturk Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2014
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Testeron seviyesine olumsuz yönde etki ettiği hakkında makale okumuştum bu konuyu daha Öncesinde twitterda antrenman.net sayfasına danışmıştım ama o da Testeronu artıran da azaltan da var deyince iyice merakım artmaya başladı varsa tam olarak bilgisi olan uzman bi Abi'miz yardımcı olursa sevinirim iyi sporlar


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  2. Ömer F.
    Offline

    Ömer F. Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Türkiye
    Yeşil çaya ihtiyacın yok konu kilit demeyeceğim de niye bu kadar merak ettin? Şüphelendiğim hiçbirşeyi yemem sende öyle yap kafan rahat olsun :)
     
  3. onyiturk
    Offline

    onyiturk Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2014
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ömer abi şimdi şüphelendiğin hiçbirşeyi yemem diyosun çok yanlış doğrusunu öğrenmek varken şüphelerimizden kurtulalım abi yani bu forumun da amacı bu değil mi zaten nerden biliyorsun belki o Şüphe duyduğun Şeyler şu an kullandığın ürünlerden daha faydalı ha?


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  4. onyiturk
    Offline

    onyiturk Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2014
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merak etmemin sebebi de antrenman.netin admini bile kesin bi cevap verememesinden dolayı


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  5. onyiturk
    Offline

    onyiturk Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2014
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Are you alpfit ?


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  6. Ömer F.
    Offline

    Ömer F. Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Türkiye
    Sağlıklı birşey kalmadı ki memlekette tavuk çiftliğine gittim gözlerimle gördüm hayvanların tek yaptığı iğrenç kokan bir yemi yemek ve hareket edecekleri yer bile yok birbirine yapışık duruyorlar. O günden beri paranoyak oldum.
     
  7. hercules13
    Offline

    hercules13 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2015
    Mesajlar:
    364
    Beğenileri:
    281
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Hocam İngilizcem çok iyi sayılmaz ama yabancı sitelere bakıp biraz anlamaya çalıştım. Galiba kandaki SBHG miktarını artırıyormuş ve testonun DHT'ye dönüşümünü kısıtlıyormuş ama bu yan etkilerin görüldüğü araştırmalarda yüksek miktar tüketim var. Sorun zaten yeşil çaydan değil kafeinden kaynaklanıyor, düzgün bir beslenmenin yanında kreatin kullanımıyla çok sıkıntı yaşanacağını düşünmüyorum. Güzel bir konu açmışsınız, teşekkürler.
     
    onyiturk bunu beğendi.
  8. Ömer F.
    Offline

    Ömer F. Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Türkiye
    Benim ingilizcem iyi link verebilirsen bakayım bi?
     
  9. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Dht'ye dönüşümü bir nebze azaltması iyi olabilir çünkü dht güçlü olduğu kadar zararlı, normal testosteron da iş görür zaten... Yeşil çay'ın testosteron üzerinde bilinen bir zararı veya etkisine bağlı zararı yoktur. Ayrıca Yeşil çay kortizol düşürür, bu testosteron üstündeki baskının kalkması demek daha verimli olması demek.

    Bu arada yeşil çay ile ada çayını karıştırmış olabilir mi sana bunu söyleyen? ada çayı östrojen yükseltir mesela sakinleştirmesi ona dayanır o yüzden kadınlar sever...

    Kortizol hakkındaki ilgili araştırma;
    http://www.ergo-log.com/green-tea-inhibits-cortisol-synthesis.html
     
    maietnigri ve onyiturk bunu beğendi.
  10. onyiturk
    Offline

    onyiturk Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2014
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ujohnz ve hercules13 cevabınız için teşekkürler sonunda bi Yanıt alabildim soruma.adaçayı değildi sanırım Yeşilçaydı tekrar teşekkürler arkadaşlar cevaplarınız için


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    hercules13 bunu beğendi.
  11. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenileri:
    491
    Ödül Puanları:
    93
    yeşilçayı günde 1 - 2 bardak içmek sıkıntı yapmaz evet ama 4 -5 bardak falan içersen östrojen artırdığını bende okumuştum.

    kararında hiçbir zararı yok
     

Sayfayı Paylaş