Mekik Sehpası Önerileriniz

Konusu 'Alış-Satış' forumundadır ve givemeurlove tarafından 19 Şubat 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. givemeurlove
    Offline

    givemeurlove Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2008
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ardadaşlar 60-100 ytl arasinda mekik sehpası almayı düşünüyorum
    hangi marka dayanıklı kullanışlı fazla bilgim yok yardimci olursaniz sevinirim .
     
  2. Blues
    Offline

    Blues Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2008
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    0
    Ben de http://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-dumbell-ile-al-ma-t8567.html linkindeki programı uyguluyorum. Bench hareketlerini yerde yapiyordum fakat ilgili konuda diez yerde yapılan hareketlerin farklı bölgeleri çalıştırdığını belirttiği için bu hareketler için sehpa almaya karar verdim.
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/rl-k-sehpas-tavsiyesi-t10772p3.html adresinde ağırlık sehpalarından bahsedilmiş fakat bu sehpalar bar ile çalışmak için tasarlanmış ve benim için gereksizler. Acaba http://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-dumbell-ile-al-ma-t8567.html linkindeki hareketler için en uygun sehpa öneriniz nedir?

    givemeurlove: sorularımız benzer olduğu bu konu altında sorayım dedim.
     
    Son düzenleme: 9 Mart 2008
  3. Blues
    Offline

    Blues Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2008
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    0
    Ekleme: Verdigim linkteki oturarak yapılan hareketlere de uygun sırta desteği olursa çok daha iyi olur. Yoksa bir de kolların yanlara rahat indirileceği arkası düz bir koltuk almak lazim. :)
     
  4. Knight_eagle
    Offline

    Knight_eagle Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2008
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Mekik Sehpası Hakkında Tavsiyelerinizi bekliyorum

    Herkese merhaba evde çalışmak için mekik sehpası almak istiyorum forumda araştırma yaptım ve bunun üzerine bu konuyu açma kararı aldım.50 kg'lık ağırlık setim var ve mekik sehpası almak istiyorum fakat mekik sehpasının karın kaslarını geliştirmek için almak istiyorum.Gerçekten düzenli bir çalışma ile faydasını görürmüyüm? Tavsiylerinizi bekliyorum nasıl bir mekik sehpası önerirsiniz.weightlifter
     
  5. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Knight_eagle önce arama yapmalısın..başlığını buraya ekledim..
     
    saydam bunu beğendi.
  6. Knight_eagle
    Offline

    Knight_eagle Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2008
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    sağol diez bu konu gözümden kaçmış daha dikkatli olmaya çalışırım.
     
  7. Knight_eagle
    Offline

    Knight_eagle Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2008
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Mekik sehpası alacak olan arkadaşlar aldınız mı ? Aldıysanız hangi marka,model ve tavsiyleriniz nelerdir? Kararsızım daha sipariş veremedim.
     
  8. miamili_sercan
    Offline

    miamili_sercan Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    slm dostum bn bu aletı satmak ıstıyorum işine yarıyorsa bi bak Delta Power Machine 3 Pozisyon Açı Ayarlı Fonksiyonel Mekik Sehpası
    Özellikler : Açılı mekik sehpası (3 pozisyon açı ayarlı)
    Gövde : 38 mm x 38 mm x 1.5 mm profil kalınlığı
    Taşıma kapasitesi :110 kg.
    Katlanma : Katlanabilir.
    Ölçü & Ağırlıklar :
    Kurulu Ebatlar : 151 cm x 32 cm x 78.5 cm
    Katlı Ebatlar : 130 cm x 32 cm x 25 cm
    Net & Brüt Ağırlık : 12.5 kg - 14.5 kg



    60 tl ye satıyorumm
     

Sayfayı Paylaş