Mekik Sehpası Önerileriniz

Ardadaşlar 60-100 ytl arasinda mekik sehpası almayı düşünüyorum
hangi marka dayanıklı kullanışlı fazla bilgim yok yardimci olursaniz sevinirim .

 

Ben de https://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-dumbell-ile-al-ma-t8567.html linkindeki programı uyguluyorum. Bench hareketlerini yerde yapiyordum fakat ilgili konuda diez yerde yapılan hareketlerin farklı bölgeleri çalıştırdığını belirttiği için bu hareketler için sehpa almaya karar verdim.
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/rl-k-sehpas-tavsiyesi-t10772p3.html adresinde ağırlık sehpalarından bahsedilmiş fakat bu sehpalar bar ile çalışmak için tasarlanmış ve benim için gereksizler. Acaba https://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-dumbell-ile-al-ma-t8567.html linkindeki hareketler için en uygun sehpa öneriniz nedir?

givemeurlove: sorularımız benzer olduğu bu konu altında sorayım dedim.

 

Ekleme: Verdigim linkteki oturarak yapılan hareketlere de uygun sırta desteği olursa çok daha iyi olur. Yoksa bir de kolların yanlara rahat indirileceği arkası düz bir koltuk almak lazim.

 

Mekik Sehpası Hakkında Tavsiyelerinizi bekliyorum

Herkese merhaba evde çalışmak için mekik sehpası almak istiyorum forumda araştırma yaptım ve bunun üzerine bu konuyu açma kararı aldım.50 kg'lık ağırlık setim var ve mekik sehpası almak istiyorum fakat mekik sehpasının karın kaslarını geliştirmek için almak istiyorum.Gerçekten düzenli bir çalışma ile faydasını görürmüyüm? Tavsiylerinizi bekliyorum nasıl bir mekik sehpası önerirsiniz.weightlifter

 

sağol diez bu konu gözümden kaçmış daha dikkatli olmaya çalışırım.

 

Mekik sehpası alacak olan arkadaşlar aldınız mı ? Aldıysanız hangi marka,model ve tavsiyleriniz nelerdir? Kararsızım daha sipariş veremedim.

 

slm dostum bn bu aletı satmak ıstıyorum işine yarıyorsa bi bak Delta Power Machine 3 Pozisyon Açı Ayarlı Fonksiyonel Mekik Sehpası
Özellikler : Açılı mekik sehpası (3 pozisyon açı ayarlı)
Gövde : 38 mm x 38 mm x 1.5 mm profil kalınlığı
Taşıma kapasitesi :110 kg.
Katlanma : Katlanabilir.
Ölçü & Ağırlıklar :
Kurulu Ebatlar : 151 cm x 32 cm x 78.5 cm
Katlı Ebatlar : 130 cm x 32 cm x 25 cm
Net & Brüt Ağırlık : 12.5 kg - 14.5 kg



60 tl ye satıyorumm