Mekik Rekorlarını Alalım ???

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve donteatme41 tarafından 21 Aralık 2008 başlatılmıştır.

mekik rekorlarını alalım _?

Anketin kapanma tarihi 20 Ocak 2009.
  1. 0 - 50

    16,7%
  2. 50 - 100

    22,2%
  3. 100 - 200

    27,8%
  4. 200 - 300

    9,3%
  5. 300 ve üstü

    24,1%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 29 üye.
  1. donteatme41
    Offline

    donteatme41 Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2008
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    1. 0 - 50
    2. 50 - 100
    3. 100 - 200
    4. 200 ve üstü
     
  2. donteatme41
    Offline

    donteatme41 Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2008
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    şahsen benim 236 sizin rekorlar kac _?
     
  3. nika
    Offline

    nika Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2008
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    yönetici
    Yer:
    Bursa
    Bir keresinde yer mekiğini 620 tekrar yapıp sıkılıp bırakmıştım. hiç rekor denemesi yapmadım. Şu an ise 200 ün üzerine çıkabileceğimi zannetmiyorum.
     
  4. Genco1907
    Offline

    Genco1907 Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    620 yapabılıosan nika ne mutlu sana sen rambo olmuşsun :D 620 dile kolay kurşun geçirmez olurusn böyle devam edersen .biz daha 100 zor tamamlıyoruz :S
     
    nika bunu beğendi.
  5. eXo
    Offline

    eXo Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2007
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    mekiği nerenizle çektiğinizde önemli
    frank zane'nin 500müş rekoru
     
  6. oceans166_
    Offline

    oceans166_ Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    300+ az olmus...:)
     
  7. donteatme41
    Offline

    donteatme41 Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2008
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    bu anket bıtsın 1000e kdr yapcam :D
     
  8. djburakgs
    Offline

    djburakgs Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Üsküdar
    az mekik çektiğim ve sevmediğim için iddiaalıda değilim. bunun için 70-80 arası tekrarlar yapabiliyorum... 65 ten sonra midem kasılmaya başlıyor... 200-300 nasıl yapıyorlar hayret ediyorum...
     
  9. SEZER YZL
    Offline

    SEZER YZL Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2008
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    479
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    benım rekorum 160 ama tabı ne kadarı ızamı tartısılır:D
     
  10. donteatme41
    Offline

    donteatme41 Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2008
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    benim rekoR 287 Oldu :D aslında daha fazla yapardım ama cnm sıkıldı :D
    65den sonra midem kasılmaya baslıyor diyorsun eğer rekor denemek istiyorsan 2 gün boyunca hiç bb yapma sonraki gün kahvaltıdan 1 saat sonra mekik çekmeye başla çok fazla yapabiliyosun ben ayda bir deniyorum böyle :D
     
  11. djburakgs
    Offline

    djburakgs Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Üsküdar
    valla üşenmesem denerim... karın çalışırken resmen antrenmandan soğuyorum.
     
  12. donteatme41
    Offline

    donteatme41 Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2008
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    sss

    ben karın calısmayı sevıyorum ama bıde oda soguktu o gun ondan fazla deneyemedimde ama bidaki denememde 320 fln yaparım herhalde usenmıcem bidakinde geccem sobanın yanına başlıcam çekmeye :D
     
  13. james9
    Offline

    james9 Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2008
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tek seferde 350 tekrar 3 set sonunda 1000 tekrar :D
     
  14. tolqaeroqlu
    Offline

    tolqaeroqlu Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2008
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir

    bnde 160 kadar gelebldm 160 da yukarı cıkamıorm :Dbench_O
     
  15. amandeyim
    Offline

    amandeyim Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    bugün 150 yaptım ama benim karnımdan çok bacaklarım ağrıyor eğimli sehpada yapıyorum bacaklarım baya kasılıyo bide eğil kalk eğil kalk baş ağrısı yapıo bunlar olmasa 200 e gelirim sanırım
     
  16. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    250x4 yapmistim gecen yaz, iyi guzel hos da tam hapisane hareketi, bos zaman lazim...
     
  17. fatihiskender
    Offline

    fatihiskender Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2008
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    muhasebe
    Yer:
    karadeniz
    gereksiz bence


    yata kalka yaparsa 10.000 de olur nızamı olacak.

    ayrıca sayı saymak amator işi bırakın abs. size desin nerde duracağınızı.a32
     
  18. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    nizami veya veya degil sorulmus sorulan sorunun bendeki cevabi bu + profesyonellik gibi bir iddiam da yok thums:
     
  19. zombi55
    Offline

    zombi55 Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2008
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    en fazla 100 oda zaten suan bnm icin maxsimum gozukuyo cunku midemem kramplar giriyo bitirdigimde
     
  20. donteatme41
    Offline

    donteatme41 Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2008
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    evet beyler sizinde mekik rekorlarınızı alalım _?
     

Sayfayı Paylaş