mekik aleti ile gövdede birikmiş yağları yakma

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve iskobi tarafından 22 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. iskobi
    Offline

    iskobi Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    arkadaşlar merhabalar benim fazla kilolarımın nerdeyse tamamen gövdem de toplanmış durumda bölgesel zayıflama diye bir şey olmadığını biliyorum ama bu bölgeyi daha fazla çalıştırmam gerektiğini düşünüyorum bacaklarım incecik gövdem öküz gibi hele yanaklarım, kafam, ensem,...sanki boynum hiç yok bu arada vücut bilgilerim şöyle

    boy:173

    kilo:85 kg

    yağ miktari:20 kg

    kas miktarı:62 kg

    sizce mekik çekmek işe yararmı veya bir egzersiz öneriniz varmı?

    not: mekik aleti kalkarken arkadan destek veren cinsten.
     
  2. geceyar20
    Offline

    geceyar20 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    P90x Koç'u
    Yer:
    Denizli
    Bölgesel Yağ Yakma Diye Bir Olay Yoktur Arkadaşım Kaç Kere Yazacağız Konu kilit plss
     
  3. iskobi
    Offline

    iskobi Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13

    keşke zahmet edip ne yazdığımı bir okusaydın.
     
  4. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.
    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş