Mekik çekerken kasık ağırısı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve themost94 tarafından 16 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. themost94
    Offline

    themost94 Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Arkadaşlar mekik çekerkek böle antremanın sonuna dogru kasık bölgesinde ağrı oluyor ve ben 1 hafta mekik çekmeyi bıraktıgımda ağrı geçiyor. ağrısız mekik nasıl cekebilirim bizim orda mekik aleti var onda 64 kg ile mekik çekiyorum bana göre iyi bir ağırlık normel düzey ve alıştımda fakat 1 hafta mekik çalıştıgımda kasıkta ağrı oluşuyo ve 1 hafta dinlemeden geçmiyor yerde yatarak mekik çektigimde ise karına vurana kadar belim ağrıyor ve etki etmiyor nasıl bir çözüm bulabilriz buna
     
  2. themost94
    Offline

    themost94 Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    cevap vericek saygıdeğer üyeler bekleniyor sorun çözülmedi :S
     
  3. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    0
    bilen yok sanırım çünkü aynı konu açılmıştı cevap verilememişti bendede var aynı problem
     
  4. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    normal , kalkerken kasığınızı kasıyorsunuz çünkü.

    Mekik benchleri azaltır bu işi
     
    AkrepHan bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş