Mbayram 122 kilodan 83 kiloya

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Mbayram tarafından 21 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 21 üye.
3 sayfadan 3. sayfa
  1. ÜMDDMÜ
    Offline

    ÜMDDMÜ Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    260
    Beğenileri:
    94
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BEAST
    Yer:
    GYM
    Tek kelime: Harika !
    Şimdi kaslanma zamanı
    BOOOOOOOOOOOM ! :)    ​
     
    ÜMDDMÜ, 17 Eylül 2014
    #41
    Mbayram bunu beğendi.
  2. Mbayram
    Offline

    Mbayram Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    mermerci
    Yer:
    İstanbul
    aynen bom ;)
     
    Mbayram, 17 Eylül 2014
    #42
    brEAk_The_bAT bunu beğendi.
  3. Cup
    Offline

    Cup Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2012
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    yakisikli olmussun resmen sada tebrikler
     
    Cup, 12 Ekim 2014
    #43
    Mbayram bunu beğendi.
  4. Mbayram
    Offline

    Mbayram Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    mermerci
    Yer:
    İstanbul
    teşekkürler :)
     
    Mbayram, 18 Ekim 2014
    #44
  5. Gitanlu
    Offline

    Gitanlu Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2014
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben de boy 175, 75 kiloyum.. Nasil eriticem bu yaglari diyorum.. Sen bayaa yağ Mağ bitirmissin hepsini.. Ama kiloyu direk askerde mi verdin.. Yani askere gitmeden su kadardim gelince şöyle oldum dememissin.. Vücudun da gayet iyi gözüküyor..
     
    Gitanlu, 8 Kasım 2014
    #45
  6. Mbayram
    Offline

    Mbayram Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    mermerci
    Yer:
    İstanbul
    askerde kiloyu verdim gelince spora başladım haliyle sarkmaları toparlamak baya zaman aldı
     
    Mbayram, 8 Kasım 2014
    #46
  7. Gitanlu
    Offline

    Gitanlu Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2014
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Askerde iyi kilo vermissiniz saglik sorunu olusmamasi iyi olmuş.. Su an gercekten iyi görünüyor vücudun.. Bir de askerde vücut sikilastirma adina mekik sinav vs ugrastin mi?
     
    Gitanlu, 8 Kasım 2014
    #47
  8. Mbayram
    Offline

    Mbayram Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    mermerci
    Yer:
    İstanbul
    yok hayır hudut birliğindeydim karakolda 13 saaat sabit arazi devriyesi :) açlık ve bol hareket eritti mekik vs. hiçbir hareket uygulamadım aaskerde
     
    Mbayram, 8 Kasım 2014
    #48
  9. Gitanlu
    Offline

    Gitanlu Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2014
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    İnş. Böyle devam edrrsiniz
     
    Gitanlu, 8 Kasım 2014
    #49
    Mbayram bunu beğendi.
3 sayfadan 3. sayfa

Sayfayı Paylaş