MAx Performans artırmak için..!

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Ademaydogan tarafından 18 Eylül 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Ademaydogan
    Offline

    Ademaydogan Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2010
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Başlıktada yazdıgım gibi 7 aydır çalışıyorum fakat çok fazla gözle görülür bir gelişme yok dışardan bakıldıgında degişme oldugu söyleniyor ama ben tatmin olmuyorum şimdi sorum max performans için ne tarz suplement kullanmam gerekir lütfen bilgili olanlar ve kullanmış olanlar önersinler
     
  2. Fυякαη Acαя
    Offline

    Fυякαη Acαя Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2009
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Kemerburgaz
  3. Achilles1980
    Offline

    Achilles1980 Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    719
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Zayıflatma, Yarışma diyeti, Yağ yakımı vb.
    Yer:
    İzmir
    Daha fazla yemek yemelisin yani daha fazla karbonhidrat ve daha fazla protein.
     
  4. Ademaydogan
    Offline

    Ademaydogan Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2010
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
  5. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.125
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
    kullanım amacına göre değişir performans arttırıcılar;
    kreatin
    glutamin
    yağ yakıcı
    metabolizma hızlandırıcı
    nox
    (hatırlayamadığım başka şeylerde olabilir)
    bu gibi ürünler performansını arttırabilir ama senin amacın önemli ve boy-kilo-yaşınıda belirtmemişsin..
     
  6. Fυякαη Acαя
    Offline

    Fυякαη Acαя Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2009
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Kemerburgaz
    AngryHun Haklı Ne Tip Performans. Güç Patlaması mı mesela ne tarz?
     
  7. oklahoma
    Offline

    oklahoma Yeni Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.005
    Beğenileri:
    316
    Ödül Puanları:
    0
    daha sert çalış daha çok beslen. ilk etapta bu supplementlere bir gerek yok. ancak 7 ayda bir şeyler olmalıydı kesinlikle birşeyleri yanlış yapıyorsun. forumu araştırıp ant. metodları ve beslenme hakkında bilgi edin.
     
  8. Ademaydogan
    Offline

    Ademaydogan Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2010
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Benim istedigim güç patlaması şeklinde olabilir çünkü verim alamıyorum çabuk yoruluyorum beslenmemde problem yok proteım vs bol mıktarda tuketıorum
     

Sayfayı Paylaş