Mastürbasyon

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve BodyEser tarafından 23 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. BodyEser
    Offline

    BodyEser Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2014
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar sizlere bir sorum olacak hemen hemen her sporcunun aklına takılan bir soru doğru düzgün bir açıklama bulamadıgım için sizlere bu soruyu sorıyorum mastürbasyon artı ve eksi yönleri nedir sporda bazıları halsizlik olur antreman yapamazsın kesinlikle diyolar ama bazılarıda tamamen psikolojik diyorlar arada kaldım sadece off günlerde yapıyorum sizlerden artı ve eksi yönlerinin neler oldugunu bekliyorum.
    Şimdiden teşekkürler
     
  2. SnycnYcl
    Offline

    SnycnYcl Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2013
    Mesajlar:
    543
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Marmaris
    Spordan önce yapma insanı gevşettiğinden yapıp spor salonuna gidersen normal olarak bir gevşeme olucaktır performans düşüklüğü yapabilir ama spordan sonra yapabilirsin.Herhangi bir eksisi yada artısı yok.
     
  3. BodyEser
    Offline

    BodyEser Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2014
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Cevap için teşekkürler.
     
  4. Brseknc
    Offline

    Brseknc Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu konuyu bende çok araştırdım çoğu yerde hiç bir zararı yok denirken başka bi yerde masturbasyon yapılmadığında testosteron hormonunun daha çok salgılandığını söylüyorlar açıkcası spordan önce yapılınca ciddi bir performans düşüklüğü olduğu doğrudur, haftada 1(off-day)makuldür bence
     
  5. Nanza
    Offline

    Nanza Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    226
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Testesteron üretimi sınırsızdır. Mastürbasyon yapınca vücudun testesteron oranı değişmez. %100 olarak kalır. Ancak 8 gün mast. Yapmayan bir insanin testesteron oranı 8. Gun %137 olur. Daha da artmaz sabit kalir. Yanı spor sonrası yapılmasında sakınca yoktur. Spor öncesi de arkadaşların dediği gibi gevşetir adamı
     
    doxux bunu beğendi.
  6. BodyEser
    Offline

    BodyEser Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2014
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Cevaplar için teşekkürler.
     
  7. HELL WATCHMAN
    Offline

    HELL WATCHMAN Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2008
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör,güvenlik
    Spordan önce kesinlikle yapılmaması taraftarıyım masturbasyondan sonra prolaktin seviyesi yukseldigi icin antremanlariniz zor gecebilir biraz bitkin hissedebilirsiniz.. Antremandan sonra ise bence en az 4 saat gecmeli.. Testosteronu düşürur yok butun proteinleri attin falan filan seylerde zirvaliktir..
     
    BodyEser bunu beğendi.
  8. witch95
    Offline

    witch95 Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    antrenman gunleri asla yapmani onermem testestron ve performans dusuklugu yasarsin motiven gider.iradeliysen 2 haftada bir yap en guzeli yani surekli yersiz, zamansiz yapan bir kişi zaten bu sporda bir yere varamaz
     
    BodyEser bunu beğendi.
  9. Eti
    Offline

    Eti Üye

    Katılım:
    4 Mart 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Kardeşim bazı insanlarda performans düşüklüğü oluyor sporda gırlık Düşüyor vs
    Fakat bende mesela her günde yapsam yine aynı performans gösteririm
    Kendimde analiz ettiğim şeylerden biriside budur bende etkisi yoktur.
    Bazı arkadaşlarımda söylemiştir cok düşünüyor performans vs
    Bu tamamen senin kendinle ilgili bir şey
    Piskolojik olduğunada Katılıyorum.


    Beni Sıcacık Şefkati ile Kollarına alan, ihaneti Yalanı Tattırmayan Tek Aşkım Spor.
     
    BodyEser bunu beğendi.
  10. eyyup27
    Offline

    eyyup27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2013
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Şef/Aşçı/Gastronom
    Yer:
    Kırgızistan
    Yalnız bir spor haberinde okumustum bir bokscu amerikan kadın her antrenman öncesi masturbasyon yaptıgını ve bunun çok rahatlatıcı oldugunu söylemıstı :)) bence kızgın pipi donda durmaz mantıgıyla hareket edin aşırıya kaçmadan yapın sürekli aklıma gelecegıne şahsen ben yaparım :)
     
    BodyEser bunu beğendi.
  11. BodyEser
    Offline

    BodyEser Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2014
    Mesajlar:
    272
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
     
  12. Gangstamonlu
    Offline

    Gangstamonlu Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2015
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Body Builder
    Yer:
    Istanbul
    Ben masturbasyondan kacinmayan biri olarak yaziyorum gunde 3 defa masturbasyon yaparsaniz ki zararli kaynettiginiz protein miktarini 1 yumurta karsilayacaktir.
     
  13. SnycnYcl
    Offline

    SnycnYcl Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2013
    Mesajlar:
    543
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Marmaris
    Ortalama bir mastürbasyonda protein kaybı 0.171 gram verdiğiniz bilgi yanlış mastürbasyon yapıp protein kaybından korkmayın.
     
    BodyEser bunu beğendi.
  14. bilalgirik
    Offline

    bilalgirik Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    2 haftada 1 kez vücudu boşaltan kişi 2. haftanın başında karşı cinse bakamıcak hale gelir.
     

Sayfayı Paylaş