Markus Ruhl

gh olayı ile doğrudan alakalı

 

Karasan filmi izleim.. MArkus body'e 18 yasında baslıyor ve 54 kilo olarak baslıyor...
Film izlenimleridnen edindiklerim:

- inanılmaz samimi bir adam bi kere. halkın icinden... salonda diger yueni baslayanlara takılması, ya da guest showlardaki tutumu.. cok icten bi adam yaa.. zaten Turkiyeye de gelmis, ve goren bi arkadas aynı yorum yapmıs bu forumda..
- Bölgesel olarak az hareket yapıor. bir bolge icin 3 haret 3 er setten gibi. ama tekrar sayıları 10 un üzerinde... ilk sette hafif kilo sonra agıra giriyor, ve son seti cok agir giriyor.. Partneri ve kız arkadasi, dünya sampiyonu bi bodyci.. inanılmaz bi testesteron basmıs vucuduna , kadınlıktan cıkmıs..
- Günde 2 pakete yakın sigara iciyor.. sigara icerken, ufacık kaldıgı icin kafa ve sigara komik bi goruntu olusuyor..
- Almanya'da mutevazi bi yasami war, Ronnnie Jay vb.. gibi saraylarda yasamiyor... Galiba bütün parayı GH ye yatrıyor

Cok dikkatimi ceken bi nokta bu arada: her hareketten sonra NEFES NEFESE kalıyor. en agir setinde bile ROnnie'nin oyle nefes alıp werdigini gormemistim.. 10 tekrar isinma yapsın, Ruhl konusamayacak kadar nefes nefese kalıyor.. Bunda sigara ve alinan steroidlerin buyuk etkisi var saniyorum...

Saygılar

 

Walla sigara olayina sastimda kaldim, yazik yazik!
Bu konuda bir diger sasirtici insanda Mike Mentzer'di, rahmetlide deli gibi sigara icermis.
Bu kadar ilac kullanimi ve birde sigara icmek pek akil karı degil.
Yalniz bu 54 kilo baslama olayini ben hic anlamadim, zira bende bir roportaji var, demis ben her zaman iri ve gucluydum diye, cocukluk resimleride soylediklerini dogruluyor, 14 yasinda bile 54 kilodan fazla olduguna eminim, anlamadim acikcasi, bir hastaliktan dolayi 54 kiloya dusup spora baslamistir belkide, o dergiyi bulayim, size orda yazanlari aktaririm.
Bu bahsettiginiz videoyu izlemedim Markus'un vucut tipini begenmedigim icin ama ilk firsatta izleyecegim.
vay tiryaki markus paşa vay...

 

Selam Karasan

filmin adı " Made in Germany" Overnetten indirdim ben.. zaten hemen basında 92 deki gorunteleri gosterirken konusmaya baslıyor..

spora doktor tawsiyesiyle 18 yasında baslamıs.. Futbol oynuyormus ve sol dizinden sakatlanmıs. Doktorda güclenmesi icin gym e baslamasını onermis... 120 poundmus(54 kilo).. ama gyme basladıktan 2 sene sonra 92 yılında, 210 poıund a cıkmıs (96 kilo) arkdaslarıda buna sen cok guclusun neden yarısmacı olmuyorsun demisler.. bu da karar wermis yarısmaya...

bu arada asırı alcakgonullu, su anda olympia duzeyindeki tüm Prolar icinde en kötü trapez benim diyor, ve bu genetik diyor.. umarım sınırda diilimdir diyor.. her yolu denmeis buyutmek icin.. her antreman sistemini denemi becerememis.. Omuzlarım cok genis diye oyle gozukuyor diyor..

bu arada omuzda ayakta yukarıya ittigi degisik bi omuz press makinası kullanmıs tum hayatı boyunca... bizim salonların hic birinde rastlamadım o makinaya.. bilgin war mı Karasan?

 

kişilik olarak iyibiri olabilir ama vucut olarak pek hoş bi vucuda sahip değil. boynu kısa mı dır nedir yukarıdan vucuda gömülmüş görüntüsü var. estetikten çok uzak.........

 

ya bu adamın sadece estetikten başka bi eksiği yok çok hacimli mr olympiada hakkı yeniliyo bu adamınbence 8.lik değil hakkı en az4.veya 5.lik

 

Markus un yeni dvd sinden sıradışı fotolar































[/list]

 

^Bazı resimler cidden sıradışı

 

sarc4stic ayıkladım kimi resimlerini.kıçını falan gösteriyordu.

 

Muhteshem bir vucutcu. Bence dunyada en iri vucutcu. Omuzdan bashka kanatlari da muhteshem shekilde iri.

 

omuzda kevin (proyken) le beraber tek geçeriim,inanılmaz bi kütlesi var,iri lafının hakkını veren bi azman
sempatik bi de kerata (

 

178 adam neyi kısa yahu

 

Markus gibisi yok arkadas ya tamam eksikleri var vucudunun ama bence cok başarılı en iri bicepslere omuzlara sahip

 

Omzundaki yaraya dikkat ettiniz mi?

 

Monster Markus Ruhl


[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=2eCJW1t3xLs&feature=player_embedded[/YOUTUBE]

 

Tam bi canavar gerçekten.

 

O omuz ve biceps e sağlam bir triceps yakışırdı. Ama genetik sanırım yok.

 

ne biçim omuz var adam ya böyle bi omuz genetiğine sahip biri kesin vücut geliştirme yapmasaydı bile geniş omuzları olurdu

 

Markus Rühl bir gelişimin gelişim öyküsü

bu adam belki en iyisi değil ama en küteleli veyoğunluk sahibi bodybuilder den biri. özellikle omuzları bence dünyanın en iyisi.

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=BQNXp6KDPcU&feature=player_embedded#![/YOUTUBE]

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=zy9Bw6G96dU&feature=relmfu[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=EVP2N5k4vS8[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=ES1r3xanGRQ&feature=relmfu[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=2ZLteA3ekxs&feature=relmfu[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=OpHrlqu6qQg[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=OXfUKR0yJQI&feature=relmfu[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=uk1-jugtA28&feature=relmfu[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=nGSwIi5lw2E&feature=relmfu[/YOUTUBE]

[YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=vudmY2m79Jc&feature=relmfu[/YOUTUBE]

 

Bu belgeseli daha önce de izlemiştim yine bir göz gezdirdim, çok büyük başarıları olmasa da Marcus Ruhl iriliğiyle ve sempatikliğiyle bodybuilding denince akla gelen ilk isimlerden biri; videolarda da bunu görebiliyoruz