mantarlı soya soslu tavuk kavurma

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve codename34 tarafından 31 Mayıs 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. codename34
    Offline

    codename34 Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    MALZEMELER
    300 gr tavuk gögsü
    4 adet biber
    150 gr mantar
    kekik
    1 baş soğan
    kirmizi pul biber (istege bagli)******
    karabiber (isteğe bağlı)***********
    1.5 yemek kaşığı soya sosu
    HAZIRLANIŞI
    Tavuk gögüsünü cok kücük küp seklinde dograyin. teflon tavaya ilave edin çok az yağ konulabilir (çin tavasi ideal) tavuklar suyunu çekene kadar kavurunve kekikleri ilave ederek yaklasik 3 dk. kavurun. Daha sonra geriye kalan bütün malzemeleri ilave ederek mantarlar ve biberler pisine kadar yüksek isida kavurun. Pişmesine yakın soya sosunu ilava edin tuz eklemeye gerek yok soya sosunun içindeki bence yeterli ama tercih sizin afiyet olsun.
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    çok güzel bir tarif
    deneyeceğim teşekkürler..
     
  3. ahmetuygur
    Offline

    ahmetuygur Üye

    Katılım:
    14 Mart 2006
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    işletmeci
    mantar olan herşeyi yerim :) mushroom burger de fena oluo neyse acmayalım bu konuları :p
     
  4. masteer
    Offline

    masteer Özel Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2006
    Mesajlar:
    809
    Beğenileri:
    1.074
    Ödül Puanları:
    0
    Ben balık restoranlarında olan soslu yagda yapılmıs karıdesı tek gecerım, bundan daha lezzetlı bır sey dusunemıyorum,
    evde yapmayı denedım ama aynı tadı yakalayamadım , varsa puf noktasını bılen paylasırsa sevınırım.

    Ayrıca bu cok kalorılı ve yaglı aynı zamanda da ınsanı azdırıcı bır sey :p
     
  5. codename34
    Offline

    codename34 Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar ben soya sosu tercih ediyorum malüm tavuk çok yemek zorunda kalıyoruz bi müddet sonra itici geliyor tadı ama soya değistiriyor tadını ama kalori cetvelindeki yeri nedir bilmiyorum :)
     
  6. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    yanilmiyorsam icinde bir miktar seker olmali...
     
  7. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
  8. NBA
    Offline

    NBA Yeni Üye

    Katılım:
    11 Mart 2007
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    __ NBA ACTİONS__
    soya sosu diet için uygunmudur?içindeki şeker ve tuzu dieti olumsuz etkileyebilirmi?
     
  9. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
  10. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    sekerinden cok evet asiri tuzlu,
     
  11. himes
    Offline

    himes Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2007
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    68
    Ödül Puanları:
    0
    çok lezzetli bir tarif sağolasın.
     
  12. WirldPrN
    Offline

    WirldPrN Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    allah yiyesim geliyo ama yakın zamanda diyet uygulamaya başlıcam :(
     
  13. Bozo
    Offline

    Bozo Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2009
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar Geçen Senelerde Bir Belgeselde İzlemiştim , Soya Fasülyesi , Soya Sosu Gibi İcinde Soya Olan Her ürün Erkeklerde , Özelliklede Ergenlik Çagındaki Erkeklerde Östrojen Hormonunu Cok Fazla Yükselttigini İzlemiştim.O gün Bugun Soya Fıstıgı Bile Yemiyorum.Özellikle Son Yıllarda Jinekomasti ( Sanırsam BÖyle Yazılıyordu ) Rahatsızlıgının Artmasının Başlıca Nedeni Olarak Soya Türevleri Gösteriliyordu.Eminim Bu Konuda bize Bilgi Verecek Cok Donanımlı Kişiler Mevcuttur Forumumuzda...

    Kimse Kulaktan Dolma Bilgi Demesin , Cünkü İzledigim Bir Belgeselde Görmüştüm Nekadar Dogru Nekadar Yanlıştır Bilemem Fakat Bolcana Tüketen Arkadaşların , Özellikle VG ile Uğraşan Arkadaşların Araştırıp Öle Tüketmeleri Taraftarıyım.

    Zahmet Edip Okudugunuz İçin Teşekkürler...
     
  14. dejavoodoo
    Offline

    dejavoodoo Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    evet bozo katılıyorum bence iice bi araştırılmalı aynı bilgiyi bende bi dergide okudum tam hatırlayamıyorum ama tuketen arkadaşların arşatırması taraftarıyım herkese sağlıklı gunler esen kalın...
     

Sayfayı Paylaş