maden suyu+limon

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve ceyo tarafından 16 Eylül 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. ceyo
    Offline

    ceyo Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2008
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaslar tv de diyetisyenden duymustum maden suyuna limon sikarak icetigimiz zaman yag yakimi yapabiliyormusuz.

    bana inandirci gelmedi.
     
  2. Doggy
    Offline

    Doggy Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2007
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    yıllardan beri değişik tad versin diye maden suyu + limon yaparım
    bence en iyisi sağlıklı ve düznli beslenme
    hani diyorlarya yiyerek zayıflayın
    yeri geldi diyetimi bozmak değilde kaçamak yaptığım halde düzenli ve sağlıklı beslenerek kilo verdim.
     
  3. salvadore_xp
    Offline

    salvadore_xp Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenileri:
    527
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul and Giresun
    Ben de sade maden suyuna limon sıkarak içmeyi severim. Bunu sadece lezzetinden ötürü tercih ederim. Elbet maden suyundaki mineraller ve limondaki c vitamini beni bir parça teşvik ediyor. Yalnız tadı da meyveli maden sularından daha doğal ve lezzetli bence...
     
    Azi ve atakan_irresistable bunu beğendi.
  4. hondarslan
    Offline

    hondarslan Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2008
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Grafik Tasarım
    Yer:
    KONYA
    merhaba formda yeniyim 2 aydır bu sporla uğraşıyorum 107 kg'den 95'e kadar düştüm lakin 107 kg olduğum zamanda sürekli bahsettiğin şeyleri birlikte alırım hatta cafede veya kahvede direk aynı yerlere takıldığım için ben hiç bir şey söylemeden sade soda veya sodanın içine limon sıkıp getirirler sevdiğimden kiloya etkisi olsaydı ben baya zayıf olurdum heralde :)
     
  5. El Diablo
    Offline

    El Diablo Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2008
    Mesajlar:
    840
    Beğenileri:
    1.587
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Mehaba,

    Hondarslan çok doğru söylüyor.
    Biraz okuyup araştırmak gerek. Biz bu spor ie uğraşıyorsak vücudun nasıl çalıştığını yiyip içtiklerimizin vücudumuzu nasıl etkilediğini az buçuk bilmek gerek . Ne kadar çok bilgi, o kadarda hedefe ulaşmak kolaylaşıyor.
    Genel olarak vücudumuzun metabolizmasını nelerin etkilediğini ( genetik yapı, hormonlar, yaşam tarzı, iklim, beslenmemiz...) öğrenirsek bu tür şeylerin ( limon,madensuyu) ne kadar gerçekten yağ yaktığını öğrenirdik. Reklam yapmamak amacıyla ismini söylemek istemediğim bir gazetenin her günkü ekinde bir sayfada herkesin anlayacağı şekilde sürekli bu konular ile alakalı yazılar çıkıyor. Evet çoğu zaman bildiğimiz şeyler ama bazen yeni araştırma sonuşlarıda yayınlanıyor. Gazete bir örnekti...bu Forumda çok kaliteli bigiler var. Bilgi edinmek biraz emek gerektiriyor ama bu hayata herşey için geçerli

    Selamlar
     
  6. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    maden suyu + limon sadece kan şekerinizi düşürmek için idael dir. bunu gözlemleyen diyetisyen kan şekeri düşüp halsizleşir ve yağ yaktığını zanneder. aslında sadece kan şekeri düşmüştür.

    ceyo ya katılıyor ve hurafeden başka birşey olmadığını söylüyorum.
     
  7. KinDLinG
    Offline

    KinDLinG Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2008
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    C vitamini yağ yıkım metabolizmasını hızlandırır. Pekçok hayvan ve bitki kendi C vitaminini sentezleyebilirken, insan bunu dışarıdan almak zorundadır. Kimi araştırmacılar hayvanların bu nedenle şişmanlamadıklarını öngörmektedir. Kilo fazlası olanların, çoğu zaman C vitamini eksikliği çektiği tespit edilmiştir. C vitamini miktarı ile adrenalin, noradrenalin ve kortizol gibi zayıflamada etkili böbreküstü bezi hormonlarının düzeyleri, anlamlı olarak ilişkili bulunmuştur. Günde 3 gram C vitamini almanın zayıflamaya kesin katkısı olduğu ifade edilmektedir. Bu şekilde böbreküstü bezi düzeyinde C vitamini rezervleri gerekli seviyeye ulaşır. Burası yukarida saydigimiz hormonlarin üretildiği yerdir. C vitamininin eczanede satılan formu yerine, 4 adet limonun sıkılarak bir bardak suda seyreltilmek suretiyle içilmesinin daha faydalı olduğu, çünkü limonun içerdiği bioflavonoidlerin, C vitamininin yararını 20 kat artırdığı, uzmanlar tarafından belirtilmektedir.
     
    sirkülasyon, Rhu, Azi ve diğer 5 kişi bunu beğendi.
  8. arıtlıkız
    Offline

    arıtlıkız Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    FOTOĞRAFÇI
    Yer:
    BARTIN
    tşkler verilen bilgilere
     
  9. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    lutfen tesekkur butonunu kullaniniz.
     
    Azi ve ades bunu beğendi.
  10. oshofan
    Offline

    oshofan Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2008
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    bu karışıma (doğal maden suyu+limon) elma sirkesi de koyarsanız 4-5 saat açlık hissetmezsiniz (sirke terle çıkıyor dikkat..),

    saygi ile,
     
    Azi, ades ve number5 bunu beğendi.
  11. lordbrky06
    Offline

    lordbrky06 Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bana kick box hocam antremandan sora maden suyu iç terle kaybettigin minarelleri kazanırsın dedi tamam dedim ama antreman sonrası maden suyu içmek doğrumudur ?
     
  12. mrgrowth
    Offline

    mrgrowth Yeni Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2010
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    akademisyen
    antremandan sonra maden suyu içmek doğrudur.
    bende bir kitapta -bal limon karışımının yağ yakıcı özelliğini okumuş ve uygulamıştım faydada görmüştüm.
     

Sayfayı Paylaş