1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Made In Turkey

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Made In Turkey tarafından 27 Eylül 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Made In Turkey
    Offline

    Made In Turkey Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2006
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    [​IMG]

    Boy:1,97
    Kilo:96
    Body Fat: %6.1
    Kol: 44 Soğuk

    8 Aydır body yapıyorum, 8 Yaşından beri Basket 11 yaşından beri zaman zaman ara vererek Boks yapmışlığım var.

    Max Bench 140*3 tekrar
    120 yle set
     
  2. ekiskalibur
    Offline

    ekiskalibur Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Dikkatimi ilk çeken göğüsünün şekli ve doluluğu oldu. Arnold Schwarzenegger'i hatırlattı bana. Üst dolu , aşağı doğru muazzam iniyor. Daha farklı açılardan da resim göndermiş olsaydın daha sağlıklı yorum yapılabilirdi.
    Bir de vucut yağını nasıl ölçtün su altında yapılan , vucudun her bölgesinin kalınlığının kumpasla ölçüldüğü profesyonel ölçümler mi yoksa vucut yağını ölçen tartılardan biriyle mi?
    Düzenli çalışma ve beslenmeyle yıllar sonra ikinci Adnan Sır olursun. Kolay gelsin.
     
  3. Pump Forever
    Offline

    Pump Forever Özel Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2006
    Mesajlar:
    990
    Beğenileri:
    432
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ihracat Uzmanı
    Yer:
    Istanbul
    Bence o boya gore cok fit bir vücut..
    anladıgım kadarıyla Basketbol (Avantar) oynuyosun .. profesyonel misin? idamnlar body biraz kötü yonde etkiliyordur sanırım..

    Biraz daha detaylı fotograflarını bekliyoruz
     
  4. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Boyun 197 bench te 140 ile 3 tekrar yapıyorsunuz 120 ile de set giriyorsunuz üstelik 8 ay yapıyorsunuz

    doğrumu anladım ?
     
  5. Made In Turkey
    Offline

    Made In Turkey Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2006
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    Arkadaşlar Merhaba,

    @ekiskalibur Teşekkürler.

    @Pump Forever Profosyonel olarak geçtiğimiz seneye kadar Basket oynuyordum idmanları etkilediği gerçek fakat her sporn temeli Vg


    @FleXoR evet boy 1,97 bench 120-130 arası çıkartıyorum özellikle göğüs idmanlarıma önem veriyorum. Tanıyanlar vardır belki Bilkent Sports International da çalışıyorum
     
  6. gurkan
    Offline

    gurkan Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2006
    Mesajlar:
    365
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    pek hacimli olmamakla birlikte iyi bir vücudun var kutluyorum
     
  7. adrenalinshot
    Offline

    adrenalinshot Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2006
    Mesajlar:
    354
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    bursa
    Fit bir vücut tebrik ediyorum.....
     
  8. vahsi
    Offline

    vahsi Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    helal olsun arkadaşım guzel vucut 8 ayda bence guzel merak ettım beslenmenı.supplement kullandınmı acaba
     
  9. Made In Turkey
    Offline

    Made In Turkey Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2006
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    Muscletech Creatin,Optimum Whey Protein,Universal Glutamin,Sopharma Tribulus
    8 aylık periyotta kullandıklarım bunlar
     
  10. boxer
    Offline

    boxer Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    372
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Evet vücut çok güzel görünüyo özellikle göğüs çok hoşuma gitti fakat ;kol 44cm ye hiç benzemiyor.Çalışmalarında başarılar dilerim.
     
  11. OdnamoK
    Offline

    OdnamoK Özel Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Boy 197cm olduğu için kol bana kalırsa 44 vardır; ancak vücut yağı %6 çok düşük geldi. :)
     
  12. samebegin
    Offline

    samebegin Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    130 kilo mu kaldırıyosun yapma ya kolda 44 yok daha neler hiç görmesem inanıcam


    edit(saydam):kuarllari oku.bu sekilde mesaj atamazsin
     
  13. Made In Turkey
    Offline

    Made In Turkey Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2006
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    @Samebegin
    Hayrola gücünemi gitti arkadaşım.?
     
  14. NUCLEUS
    Offline

    NUCLEUS Üye

    Katılım:
    21 Eylül 2006
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    kac kilo kaldirdigi konusunda bilgim olmadigi icin birsey diyemem ama boyu 2 metreye yakin oldugu icin belki kol uzunluguda goz onune alinirsa, o uzun kolda 44cm yokmus gibi gorunebilir, cok karistirdim sanirim ama kisaca uzunluk yaniltici olabilir belki, ne dersiniz?
     
  15. izzet
    Offline

    izzet Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2005
    Mesajlar:
    508
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ogrenci
    Yer:
    Body_Land
    bence helal olsun arkadasim cok iyi yol katedmissin
    basarilar ;)
     
  16. gurkan
    Offline

    gurkan Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2006
    Mesajlar:
    365
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    arkadasim baska resimlerinde varsa yollsana daha iyi görebiliriz
     
  17. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    479
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    140 kilo bench press olayini hakkinda diyecek bir sey yok sallamissin biraz..

    Biraz daha hacim olsa daha iyi olur.Ama fit iyi bir vucut
    Iyi calismalar
     
  18. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    B3RkOvi: Üsluba dikkat edelim biraz.

    Üye isterse bench press yaparken videosunu koyar, koymazsa da bu onun seçimi. İnamıyorsanız yorum yapmayın. Zaten yalan söyleyerek kimsenin eline bir şey geçmez, seni-beni kandırır ama kendini kandıramaz.
     
    matiasdelgado, zigbog ve holigan bunu beğendi.
  19. gurkan
    Offline

    gurkan Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2006
    Mesajlar:
    365
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    arkadas dogrumu söylüyor yalanmi onu kendi bilir.ama bence kimsenin dis görünüsüne bakarak kac kilo basip basamayacagini kimse bilemez
     
  20. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    15 Ne aşağılayıcı ne yüceltici sıfatlar kullanmayın (üstad, usta, hoca, abi, aga, baba, kardeş, koçum...). Artniyetli olmasanız dahi bunlar yanlış anlaşılabilir. Kişilere sadece nick'leriyle (takma isimleriyle) hitap edin.

    Gürkan mesajlara girmeden sayfa profilinden bakıyorum her başlığın altında mesajın var oyüzden önemlide olsa bazı konuları hiç açmadan dönüyorum


    kişilerin yardıma ihtiyacı olabilir biraz duyarlı olalım ve yerinde davranalım

    teşekkür ederim
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş