Mülakat için yardım..

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Tayfun Kaya tarafından 15 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Tayfun Kaya
    Offline

    Tayfun Kaya Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    Ankara
    Arkadaşlar merhaba..
    Astsubay mülakatlarına giricem eylül 18e kadar 15 kilo fazlamı vermem gerek.
    yaklaşık 8 ayda 25 kilo verdim düzenli beslenme ve yürüyüş sayesinde..
    Hafta başında yağ yakıcı koşulara başladım..
    Ancak son 2 aydır kilo vermem durdu 95 kiloda kaldım moralim oldukça bozuldu kafa_ yağ yakıcı araştırmaya başladım fakat kullanmak istemiyorum bu kadar kiloyu kendim verdim 15 kilocuk bişey kaldı benim gözümde..
    Şimdiden Teşekkürler.
     
  2. Murat Cenk
    Offline

    Murat Cenk Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2010
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    38
    bende hazırlanıyorum kardesım muscletech hydrolux advantec yag yakıcı kullanıyorum 6.haftam 10 kilo verdim yag yakıcıyı kullanalı bır hafta oldu sana önerim 20 dk hız 10 da kosu 30 dk bısıklet 600 700 mekık cek butun aletlere dusuk kılo cok set gır 3*30 seklınde olabilir eminim 1.5 2 ayda 15 kıloyu verırsın beslenmene dıkkat et kılo vermenın durmasının sebebi vucut artık yaptıgım hareketlere alıstı ona gore mekanızma olusturdu eskıden ne yapıyorsan daha fazlasını yapmaya calıs sabret ve azimli ol verirsin
     
    Tayfun Kaya bunu beğendi.
  3. pozitronn
    Offline

    pozitronn Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2011
    Mesajlar:
    712
    Beğenileri:
    1.788
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    Adana
    yerinde olsam önce sigarayı bırakırdım ;)
     
    Tayfun Kaya ve GencGrafiker bunu beğendi.
  4. Tayfun Kaya
    Offline

    Tayfun Kaya Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    Ankara
    pozitronn kilo vermeye başladığım andan itibaren yani yaklaşık 8 ay oldu bırakalı hiçte aramıyorum içtiğim günlere acıyorum yorumun için saol.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 11:23 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 11:17 ----------

    Kardeşim ağırlık seti aldım evde çalışıyorum adını verdiğin yağ yakıcıyı araştırıcam kullanmak şartsa yapacak bişey yok.. 10 gün 1.5 saate yakın yürüyüş yaptım şimdi ise 7 dakikalık 4 set yağ yakıcı koşular yapıyorum verim alırsam ne mutlu bana..sanada başarılar diliyorum sınavda..
     

Sayfayı Paylaş