LYS-Fitness program günleri yardım

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve EmreSG tarafından 28 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. EmreSG
    Offline

    EmreSG Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2013
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar merhaba. 6-7 aylık fitness deneyimim var 8 aydır gitmiyorum ve tekrardan başlıcam. Dershane çarşamba cumartesi pazar günleri var çarşamba gitmem imkansız cumartesi gidebilirm pazar günü salon kapalı. Buna göre bi program yapmam lazım,hangi günler hangi 2 bölgeyi çalıştırmalıyım yardımcı olur musunuz
     
    EmreSG, 28 Mart 2014
    #1

Sayfayı Paylaş