low carb diyeti yapanlar?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ciko nat tarafından 21 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    415
    Ödül Puanları:
    73
    merhaba arkadaslar..hemen hemen fıtness ıle ılglı herseyı blıyorum ama bu bodybouıldng sıtelerını gezerken low carb la karsılastım.ketojen dıyet dıyorlar..1 hafta uyguladım soncu ınanılmaz ıyı de, sonra bıraktım hacım donemınde odlugum ıcın..ve hacımlenmem tamam gıbı artık parçalamak ıstıyorum ve kendıme yaptıgım dıyette bu dıyete benzer..sız daha once yaptınızmı? yapıp soncu alan madman var bır tek sanırım baska yok heralde..

    meselaornek sabah yumruta lor kaşar 1-2 dılım kepek ekmek.

    arada 100 gr badem.. oglen tavuk balık salata.. arada azcık cevız.. aksam balıklı salata..arda gene kuruyemıs.. böyle bırsey ayarlamıstım ben? bunu yapıp sonuc alan varmı?
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Arama Kelimeleri : low carb, iet, üşük karbo

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş