Arkadaşlar hangi çeşit lor tüketiyorsunuz mihaliç lorumu yoksa böreklik lormu ikisi arasındaki fark nedir ?
mihaliç loru hakkında fazla bir bilgim yok ama yağ oranı çok düşük olduğu için böreklik loru tüketirim.
yorsan boreklik lor peyniri tavsiye ederim. 100grda 20gr protein, 2gr yag yanliz fiyati biraz fazla gelebilir paketi(500gr) 4.25tl
bunun söyleniceği tahmin etmiştim fiyat pek önemli değil ama üzerinde %8 süt yağı içerir yazıyor buraya takılmıştım biraz ondan sordum
dediğiniz gibi yağı en az olanı alın bakarsın proteini biraz fazla olur ama yağıda fazla olur bu durumda yağı az olana yönelin yörsan loru bende kullanıyorum bulmakta zorlanıyorum ama en az yağ içeren lor sanırım başkaları hepsi yağlı
lor yerine cökelek i öneririm Lor whey dan cökelek kazein den zengindir ve kazeini vucud saatlarce sentezler Lor un yagindan neden korkuyorsunuz asil sorun yagsiz olmasi
genelde müsabıklara "muratbey lorunu " tavisye ediyorum( ...daha az tuzlu ve fiyatı da ehven , süt,yoğurt, peynir vb ile mukayese edildiğinde ... 2.70 tl / yarım kilo ... yani klosu 5.40 tl ye geliyor...)