Lor peyniri

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Apotheosis tarafından 7 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Apotheosis
    Offline

    Apotheosis Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    ARkadaşlar lor peyniri aldım sizce günün hangi vakti yemeliyim ve iz hangi öğünde ne kadar tüketiyorsunuz bu peyniri
     
    Apotheosis, 7 Temmuz 2012
    #1
  2. ferdityson
    Offline

    ferdityson Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    984
    Beğenileri:
    436
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    lor Ppeynirin içindeki protein yavaş sinirimli olduğundan vucudunun uzun süre proteinsiz kalıcak zamanlarında al örnek yatmadan 1 saat önce doğru zamanı senin yaptığın aktivitelere göre sen kendin bulacaksın
     
    ferdityson, 7 Temmuz 2012
    #2
  3. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    869
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    akşam yemeğinde ve sabah kahvaltıda alabilirsin
     
    ParZ, 7 Temmuz 2012
    #3
  4. ferdityson
    Offline

    ferdityson Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    984
    Beğenileri:
    436
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    sabah kahvaltıdada çok tüketilir
     
    ferdityson, 7 Temmuz 2012
    #4
  5. ProjectX
    Offline

    ProjectX Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    @ParZ dediği gibi casein bir protein bulundurduğu için dinlenme zamanlarında tüketmelisin. Ant. sonrası whey gibi proteinler daha iyi gelir kas yıkımını engeller.
     
    ProjectX, 7 Temmuz 2012
    #5
  6. TheBlack_D-D_
    Offline

    TheBlack_D-D_ Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2011
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sochi
    Şu lor peyniri olayı biraz karışık bazı konularda/makalelerde kana çabuk karışan protein olduğundan sabah kalkar kalkmaz ve ant sonrası tavsiye edilir. Bazı yerlerde ise sindirimi uzun süren casein pr içerdiği söyleniyor hangisine inansak
     
    TheBlack_D-D_, 8 Temmuz 2012
    #6
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/lor-peyniri-t3751.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 6 Aralık 2012
    #7
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş