Günlük 100-200 gr lor tüketiyorum aşağıdaki lor hakkındaki düşüncelerinizi merak ettim.Marketlerde yağ oranı en az bunu bulabildim 182 boy 72 kilo http://i.hizliresim.com/Gzg65y.jpg http://i.hizliresim.com/y4vYR0.jpg