Lor peyniri bulamıyorum napıcam?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve hasim301 tarafından 24 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. hasim301
    Offline

    hasim301 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    adanada oturuyorum ,diyete başlıcam sabahları 125 gram yörsan loru 1kaşık yogurt 1bardak suyla blendırde karıştırıp içerdim ,ama artık bizim burdaki market satmıyor,büyük marketlerede baktım hiçbiyerde bulamadım yörsan lor,bim migros gibi yerlerdede bulamadım açıkcası nasıl bulacam bilmiyorum
     
    sarsilmaz0721 bunu beğendi.
  2. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.325
    Beğenileri:
    838
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Aynı sorunla 3-4 ay önce karşılaştım.Şuan en son bizimkiler cebeci diye bir lor buldu onu tüketmeye başladım.
     
  3. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    972
    Beğenileri:
    666
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
    Şarküteri yada peynirci tarzı dükkanlarda bulabiliyoruz İstanbul'da :)

    Umduğunuzu değil bulduğunuzu yiyin .Eti yulaf +yumurta beyazı diyeti yapabilirsiniz :)
     
  4. hasim301
    Offline

    hasim301 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    sabah dershanem var,lor peynırı karışımını yapıp kafaya dikiyorum,20gram protein almış oluyorum,yumurtaları yemem baya uzun sürüyor vakit yok ondan bu karışımı yapıyorum forumdan öğrenmiştim,napıcam bilmiyorum koca adanada duzgun lor bulamıyorum
     
  5. M.MASON
    Offline

    M.MASON Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2013
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    birsürü lor var neden illa yörsan arıyosn bizim burda çeşit çok hergün başka marka deniyorum.
     
  6. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Başka bir çeşit peynir ye. Kasların proteinsiz kalıp sönmezler, merak etme.
     
  7. hasim301
    Offline

    hasim301 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    yok başka markada bulamadım,sadece yörsan aramıyorum
     
  8. fgroan
    Offline

    fgroan Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2012
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    kickboxer
    Yer:
    istanbul- sarıyer
    bu devirde lor bulunmayan yer var mı ya :)
     
  9. tLh
    Offline

    tLh Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2009
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Bim'de muhtemelen o gün kalmamıştır. Diğer Bim'lere de bak.
     
  10. hakannerde
    Offline

    hakannerde Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Lor peyniri yapma

    selam lor peyniri icin bir litre kutu sütü tencereye koy kaynamaya başladıgı anda içine ÖNCEDEN SIKMIŞ ODLUGUN BİR LİMANU DÖK VE KARIŞTIRMAYA BAŞLA 1 dakika karıştır sonra onları süzgeçten geçir istedigin ham saf protein eline geçmiş olacak 250 GRAM LOR ELDE EDERSİN ve daha da önemlisi sütün suyunu sakın dökme sogut spora gitmeden önce iç sav peynir altı suyun elinde olmuş olur dışarıdan aldıklarından on kat iyidir. NOT YÜZDE YÜZ GERCEK LOR PEYNİRİNİ DIŞARIDA ŞU ŞEKİLDE YAPIYORLAR SÜTÜ KAYNATIYORUZ ARTAN SUYU KURUTUP LOR HALİNE GETİRİYORLAR DIŞARIDA BİZ HAM MADDESİNİ ALIYORUZ PROTEİN YANİ. SÜTÜN SUYUNU DÖKME AMİNO ASİT DEPOSU DUR. DİP NOT SÜTÜN İCİNDE KAZEİN MADDESİ VARDIR BU MADDE ANCAK VE ANCAK İNSAN MİDESİNDE KALSİYUM İLE PARÇALANIR BU KAZEİNİ PARÇALAMAK İCİN MİDE KEMİK LERİMİZDEKİ KALSİYUMU ÇEKER VE KAZEİN PARÇALANMIŞ OLUR YANİ SAF SÜT İÇMEYİN DERİM YOTUBE PORFOSÖR SÖYLÜYOR .

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 16:37 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:23 ----------

    Prof İbrahim Adnan Saracoglu Gundem (4/4) süt ürünleri, kemik erimesi, kazein, ostropoz, brokoli
     
    Son düzenleme: 27 Ekim 2013
  11. AzizK
    Offline

    AzizK Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2013
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    abi sizin orda pazar kurmuyolarmı git pazara al istediğin kadar bizim evde çoktur çünkü köyden gelen olursa 10 15 kg gelir o bitince gider pazardan alırım bimde felanda satılıyo
     

Sayfayı Paylaş