Lor peyniri öneri

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mavzer95 tarafından 23 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. mavzer95
    Offline

    mavzer95 Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Beyler yağsız lor peyniri aldım gerçekten tadı yenemiyecek kadar kötü bimden yağlı cebel lor aldım fakat buda yağlı 19 gr yağ var hem tadı olan hemde az yağlı önerebilecek var mı ?
     
  2. zrb20
    Offline

    zrb20 Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    222
    Ödül Puanları:
    53
    baharatla karıştır.. misal az kuru kekikle karıştırabilirsin
     
    mavzer95 bunu beğendi.
  3. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    yağsıza azıcık "zeytinyağı, ceviz "koyver...)
     
    mavzer95 bunu beğendi.
  4. mavzer95
    Offline

    mavzer95 Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    sağolun beyler az zeytin yağı koyarım bolcada baharatlarım hiç aklıma gelmedi :D
     
  5. svaroth
    Offline

    svaroth Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2011
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    200gr lor +3 tam yumurta bi kapta karıştır, taze dereotunu ince ince kıy karıştır, çok az da yulaf (bi çorba kaşığı) ekleyebilirsin, bu karışımı tavada çok az yağ ile kısık ateşte pişir, tadına doyamazsın :) her sabah kahvaltım, gayette lezzetli bence :D

    Yörsan lor da 16gr protein, 3gr yağ var tavsiye ederim gayet lezzetli, hiçbişi karıştırmadan bile yenilebiliyo.

    Son olarak, lor rehberi topiğine bak baya lor çeşitleri ve besin değerleriyle ilgili bilgi bulabilirsin.
     
  6. oktayd
    Offline

    oktayd Yeni Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2011
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    274
    Ödül Puanları:
    0
    kaanları tek gecerim.hem yagı hem de tuzu yok.
    lor peynirini iyi muhafaza etmezsen kurur ve yenmeyecek bir hal alır.

    yumurta ile karıştırma
    yogurt ile karıştıma olarak tüketebilirsin :)
     
  7. pijamap
    Offline

    pijamap Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2012
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    115
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    istanbul
    Yörsan. 19 gram protein, 2.2 gram yağ, harika tat.
     
  8. svaroth
    Offline

    svaroth Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2011
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Kaçgündür yörsan arıyorum girmediğim market, bakkal, dükkan kalmadı. Carrefour da bile yok. bim'de yok...
     
  9. 4.arnold
    Offline

    4.arnold Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Sütaş'ın light peynirinde yüzde 25 protein var, 7 gram yağ ve 1,6 tuz.(100g'da)
    ben sütaş light yiyorum, tadı kötü sayılmaz bence lor un yerini tutabilir.
     

Sayfayı Paylaş