londra olimpiyatlarındaki güreşte hangi kas önemli

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve ttolga1111 tarafından 7 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. ttolga1111
    Offline

    ttolga1111 Yeni Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2012
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    londra olimpiyatlarındaki güreşte minderin dışına çıkarmaya yani ittirmeye çalışıyo bunu yapmak için en çok önemli olan kas bacakmı?
     
    ttolga1111, 7 Ağustos 2012
    #1
  2. ineedpower
    Offline

    ineedpower Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2011
    Mesajlar:
    348
    Beğenileri:
    398
    Ödül Puanları:
    73
    Güreş bir bütündür hepsinden önemlisi kondisyon
     
    ineedpower, 7 Ağustos 2012
    #2
    StormBlast ve ttolga1111 bunu beğendi.
  3. jackmaldow
    Offline

    jackmaldow Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    293
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    LA / California
    Tümüyle gereklidir en önemli olanı bacak .
     
    jackmaldow, 7 Ağustos 2012
    #3
    ttolga1111 bunu beğendi.
  4. ozan3535
    Offline

    ozan3535 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Güreş Cok Calısma Gerektiren Bir Branş 3Yıldır Yapıyprum Grekromen Ve Serbest Stil Var Bildiginiz Üzere Greko Da Güc Önemli Tabiki Ama 3 Yılda Ögrendiklerimi Kısa Bir Sözle Söyleyeyim

    Güreş Bir Beyin Spordur. Rakibinin Gücünü Ona Karşı Kullanmak Cok Önemlidir Bu İş Kasda Deil Beyinde Biter Ama Tabiki Güc Kuvvet te Önemli Bir Etken.. Rakib Dışarıya Sürmek Kondisyona Bağlıdır Ve Dısarıya İtmek İçin: Rakibi Kollardan Bloke Edip Göğüs Çaprazına Girip Dısarıya sürmektir Yani Bütün Vücut Kasları Önemli.


    ( Güreş Bir Çınar Ağacıdır Ve Diğer Sporlarda Onun Dallarıdır ) :)
     
    ozan3535, 7 Ağustos 2012
    #4
    ttolga1111 bunu beğendi.
  5. fsmy
    Offline

    fsmy Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2010
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    184
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    güreş bencede bir bütündür,zincirin halkaları gibi ama güreşçinin en önemli kası hangisidir dersen kanat derim,çünkü aoyunların birçoğu yerden çekerek yapılıyor...
    ama sorduğun soruya binaen özellikle grekoromen stilde göğüste önemli itmek için...
     
    fsmy, 8 Ağustos 2012
    #5
    ttolga1111 bunu beğendi.
  6. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Minderin dışına itmek.. itmek sözcüğü varsa; triceps, göğüs, omuz ve tabii ki quardriceps, calf ön planda olan kaslardır.

    Güreşte hem itici hem çekici kasların kuvvetli olması gerekir. Bu da tüm kasların dengeli bir şekilde gelişimi demektir.

    Ama grekoromencilerin üst bölgeleri bacaklarına kıyasla daha kuvvetlidir. Çünkü oyunlar sürekli belden yukarısına yapılır.

    Bir de bu sadece londra olimpiyatlarındaki güreşte değil her şampiyona için geçerlidir :)
     
    Son düzenleme: 8 Ağustos 2012
    wrestler, 8 Ağustos 2012
    #6
    ttolga1111 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş