Lipo 6x-cla-ripped fast. Günlüğü

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Zorro31 tarafından 29 Nisan 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Zorro31
    Offline

    Zorro31 Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    1 ay lipo6x kullandım ve 83 kg'den 77'ye düştüm.Bel ölçümde 100'den 95'e düştü

    Kutuların bitmesiyle birlikte yeni siparişlerim geldi ve 2. diyet dönemine başladım.Kullandığım supplementler ve günlük kullanımları

    LİPO 6X- 2X2
    ULTİMATE NUTRİTİON CLA- 3 ADET
    UNİVERSAL RİPPED FAST-1 ADET

    2. döneme 24 nisan'da başladım yaklaşık 5 günde bel 94-kilo 75.9

    asıl amacım kilo olarak çok fazla olmasa yan bölgedeki yağlarım vucuduma göre çok orantısız yani asıl amaçım yanlarımı eritmek(resimde görüldüğü gibi)
     

    Ekli Dosyalar:

  2. PipsquEak
    Offline

    PipsquEak Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Yanlarla ilgili ben de sıkıntı çekiyorum.Ama vücudun yağ oranı düştükçe elbet onlar da gidicek değil mi :) Nihayetinde bölgesel yağ yakımı diye bişi yok.
    Yine de Twist vb. hareketlerin ne kadar etkisi olduğu hakkında bilgisi olan bilgilerini paylaşırsa çok sevinirim
    Çalışmalarında başarılar zorro :)
     
  3. Zorro31
    Offline

    Zorro31 Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    valla göbek neredeyse tamamen gitti ama maalesef yanlar birtürlü gitmiyor.

    twistte yapıyordum ancak bazı yazılarda daha çok sertleştiriyor gibi yazılar okumuştum

    bu 3lü ilaç kombinasyonunda bakalım nolucak.Cla için özellikle bel bölgesindeki yağları yakıyor diyorlar

    Ripped fastin üzerindede günde 4 adet kullanın diyor ama lipo 6x'de kullandığım için 1 adet kullanıyorum günde çünkü 2sindede cafein mevcut
     
  4. küçük kemik
    Offline

    küçük kemik Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2009
    Mesajlar:
    233
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    koş arkadaşım koş...jog yap..hafif tempo..günde en az 40 dk...ne yan kalır ne bi şey..
     
  5. Zorro31
    Offline

    Zorro31 Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    koşmak değilde günde 500 tane hızlı tempoda ip atlıyorum
     
  6. muscle_pump
    Offline

    muscle_pump Yeni Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2008
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    twist mekik gibi hareketlerin yağ yakacağını sanmıyorum ancak kasları çalıştırır bölgesel bir yağ yakımı olmadığı için yüksek kalp ritminde koş derim bisiklet yap derim ip atlamak da iyidir bu arada
     
  7. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş