Light süt zararı varmı tam bilgisi olan

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Franquez tarafından 18 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    arkadaşlar ben hep yarım yağlı kullanıyorum daha lezzetli ve besleyici geliyor arada light arıyorum ama rengı su gıbı hosuma gıtmıyor sızce ne tavsıye edersınız bı zararı varmıdır ama tam bilgisi olan biri bilgi verirse iyi olur
     
  2. umut1319
    Offline

    umut1319 Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2014
    Mesajlar:
    220
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Pınar ın light ı gayet lezzetli ve kaliteli

    D2403 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. mevsres
    Offline

    mevsres Üye

    Katılım:
    2 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    682
    Beğenileri:
    515
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Gürcistan
    Bazı hocalar sütü tamamen önermiyor.
     
  4. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    ben sadece sabah yulafla 200 ml içiyorum o kadar yarım yağlı light farkedermıkı
     
  5. Shinigami
    Offline

    Shinigami Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2015
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Süt yağı vücuda yararlı yag yakim doneminde degilsen light sut icmenin pek anlami yok ayrica gunluk beslenmesinde yag a da yer veren kisilerin 0 yag diyeti yapanlardan ayda%2 kadar fazla kas kutlesi gelistirdigi kanitlanmis birseydir ama tabikide light in bir zarari yok sutten ne zarar gelebilirki :D
     
  6. snrgndr
    Offline

    snrgndr Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Günde 600-800 gram arası tüketiyorum. Eskiden light kullanıyordum ancak bir bardak (200ml) kadardı en fazla kullandığım. Yağı düşük , haricinde normal süt ile arasında uçurum fark yok. İçeriğindeki şeker de yakın diye biliyorum. Artık laktozsuz kullanıyorum duyarlılığımdan dolayı 600 gramı kaldıramayabiliyor bağırsaklarım. Yarım yağlı olarak geçiyor laktozsuz olanlar. Ben memnunum gerek lezzetinden gerek içeriğinden. Ama fazla şeker alıyorum istemeden de olsa süt ile birlikte malum.
     
  7. ugrb
    Offline

    ugrb Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2015
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yarım yağlı içiyorum hergün.Light şeyler diğer herşeye göre daha zararlı diye düşünüyorum.
     
  8. Ömer F.
    Offline

    Ömer F. Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Türkiye
    Karbonhidratı daha fazla, ben tam yağlı seviyorum.
     
  9. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    yağ acısından degıl ya kuru uzum ceviz ile yulafı tuketıyorum sut bazen agır gelıyor sabahları lıght ıyı gıdıyo ondan
     
  10. Ömer F.
    Offline

    Ömer F. Üye

    Katılım:
    29 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Türkiye
    Torku günlük sütü dene benim en sevdiğim o, süt budur dedirtiyor. Tam yağlı ama çok hafif. :)
     
  11. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    349
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    torku yarım yaglı guzeldı ya zaten yulafın ıcınde pek tadı farketmıyor .D
     

Sayfayı Paylaş