LCarnitin 2 öğün alınımı...!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve etafaz tarafından 26 Temmuz 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. etafaz
    Offline

    etafaz Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2007
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    L-Carnitini daha 2 gün evvel aldım. Sabahları koşumu yapıyorum akşamları idmanımı. Her akşam 9 da idmanımı yapıyorum ama koşu olayı birer sabah arayla. Sabah koşuya gitmeden bir ölçek içiyorum(yanında verdikleri ölçekle) akşamıda 1.5 ölçek alıyorum. Sizce bu kullanım fazla mıdır. Birde bir arkadaşımın dediğine göre sabah uyandığımda vücutta serbest halde dolaşan yağ hücreleri varmış sabah koşmadığın günlerdede kalkar kalkmaz bir ölçek iç dedi cardio yapmadığım halde boş olduğum sabahlarıda içmelimiyim?
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    lutfen kurallari okuyun,mevcut basliklari kullanin!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş