1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Latismus Dorsi

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve OdnamoK tarafından 4 Temmuz 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. OdnamoK
    Offline

    OdnamoK Özel Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Yorumlarınızı bekliyorum. Acımayın... :)

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    lutfen sadece resim koymayin kendinizinide tanitin...
     
  3. StRoNgMaN
    Offline

    StRoNgMaN Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2005
    Mesajlar:
    462
    Beğenileri:
    73
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    isminden de anşlasıldıgı üzere (latissimusdorsi) (kanat kasları)
    kanat kasların cok güzel gelismis...bicepslerde onlara oranla güzel....
    omuzlarda gayet iyi kendini gösteriyor.özellikle ön omuz...
    yani kısacası sırttan güzel ve define bir vücut.....
    tebrik eder,basarılar diliyorum...
     
  4. OdnamoK
    Offline

    OdnamoK Özel Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    ...

    Boy:1,70 Kilo:77 Kol: 41

    Markus Ruhl teşekkür ederim yorumun için...
     
  5. mustafa_1981
    Offline

    mustafa_1981 Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    önünü dönde görelim ne oooo ön taraf ofsayt galiba :)
     
  6. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    Re: ...

    kol daha olculu gorunuyor.gercekten guzel.ön yuzeydekı kas gruplarınıda gorsek guzel olurdu.
     
  7. OdnamoK
    Offline

    OdnamoK Özel Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]


    [​IMG]
     
  8. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    gercekten orantılı olmuş.kılo ve olculer oldugundan fazla gorunuyor.bence ıdeal bır vucut olmuş.tebrıkler.
     
  9. Blitz
    Offline

    Blitz Özel Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2006
    Mesajlar:
    1.415
    Beğenileri:
    204
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Istanbul
    Yabancı bir forumda görmüştüm seni. Orada "Lats for Fly" diye bir başlığın vardı. Orada tebriklerimi gönderdim mi hatırlamıyorum ama buradan göndereyim. Gerçekten vücudunun en güçlü yönü kanatlar gibi. Belin de şahane ince duruyor ama biraz yağlanma var sanki. Karnını biraz ilerletmen lazım gibi duruyor. Başarılar...
     
  10. fırat 26
    Offline

    fırat 26 Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2006
    Mesajlar:
    683
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    MASKOTLUK BİTTİ
    odnamok kac yıldır yapıyorsun bu sporu..yas kac...
     
  11. OdnamoK
    Offline

    OdnamoK Özel Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    saolun

    Arkadaşlar çok saolun acayip mutlu oldum. Evet getbig.com'a da fotoğraflarımı koymuştum ama ordakilerin bir kaçı hariç sadece kıllarımdan söz ettiler, alay ettiler, ne de olsa Amerikalılar; ama burası yani bizim Türk'lerin forumu öyle değil. Burdaki insanlar yardımsever, birbirini kırmamaya özen gösteriyorlar işte bizim diğer milletlerden farkımız bu. Biraz siyasi oldu ama neyse ben spora 98 yılında 16 yaşındayken başladım 8 ay yaptıktan sonra salon kapandı ben de 1,5 dene ara verdim. 2000 mayıs ayında tekrar başladım. Anlayacağınız 7-8 senedir bu işi bırakamıyorum. Herkese yorumları için teşekkür ederim.
     
  12. OdnamoK
    Offline

    OdnamoK Özel Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Haklısın yağ sorunum var. Yorumlarınız için teşekkür ederim.
     
  13. hedek
    Offline

    hedek Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2006
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    guzl ve orantili bi vucut ama beli biraz daha inceltirsen ust taraf daha da guzel goruncek basarilarinin devamini diliyorum bide o amerikalilari hic takma kardes onlarin imkani bizde olsa,daglari devirirdik,sonucta onlar kadar supplement cesidini bulamiyoruz ve burda cok pahali oraya gore.neyse tebrikler
     
  14. OdnamoK
    Offline

    OdnamoK Özel Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    saol hedek kardeş
     
  15. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Belden aşşagısı çok ince duruyor kolun buyumesi içinde bacak calışmalısın
     
  16. gurseshalil
    Offline

    gurseshalil Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2005
    Mesajlar:
    162
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    öğretmen
    Yer:
    osmaniye
    kardeş harika yapmışsın. çok güzel kanat kasların var.
     
  17. mastertrainer
    Offline

    mastertrainer Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    443
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Boş gezen
    Yer:
    Ankara
    bana kalırsa KOLTUKALTI kısmın çok iyi çıkmış...
    kanatlarını uzatmak ve daha belirgin hale getirmek için lat pulldowns setleri arasınad bir yerlerde kendini asılı bırak....
    biraz da pull_over yaparak genişleyebilirsin...
    bunların yanı sıra vücudun hiç de fena değil...başarılar...
     
  18. OdnamoK
    Offline

    OdnamoK Özel Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkür ederim arkadaşlar çok saolun.
     
  19. Bloodlust
    Offline

    Bloodlust Yeni Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ankara
    ne zamandan beri çalışıyosun
     
  20. OdnamoK
    Offline

    OdnamoK Özel Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    6-7 sene oldu.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş