1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

larklord09 1 senelik fitness sonucu ilaçsız

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve larklord09 tarafından 23 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 21 üye.
  1. larklord09
    Offline

    larklord09 Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Son düzenleme: 23 Haziran 2013
  2. exsisman
    Offline

    exsisman Forum Kurdu

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.066
    Beğenileri:
    780
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Almanya
  3. larklord09
    Offline

    larklord09 Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kuralları ıyı okumamısım sımdı düzelttim
     
  4. Ertan05
    Offline

    Ertan05 Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    Önceki konu kilitlenmiş , niye bi tane daha acıyosun demiş arkadaş. Kuralları söylemedi :)
     
  5. larklord09
    Offline

    larklord09 Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    başlığım kitlendi bnm konum değil
     
  6. Fitnessthetic
    Offline

    Fitnessthetic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    İstanbul
    Düşünce gücüyle biraz üst göğüs düşünseydin keşke.
     
    bdyc22, redpack ve deepsoul bunu beğendi.
  7. Realicty
    Offline

    Realicty Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    dostum 88 kilo oldugundan eminmisin ben 87 kg olmama rağmen senin kütlenden çok daha iriyim belki bi yanlışlık olmuş olabilir boyumuzda aynı
     
  8. larklord09
    Offline

    larklord09 Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kardes hiç göstermiyorum biliorm herkes aynı seyı diyor :)
     
  9. Realicty
    Offline

    Realicty Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    tavsiyelere gelicek olursak bence ciddi bi göğüs eksikliği var veyahut kıllardan dolayı öyle gözüküyor genel olarak vücut orantılı tabi kanatlar biraz daha ağır basıyo bence göğüse yeterli hacmi sağlarsan çok daha iyi gözükeceksin
     
  10. larklord09
    Offline

    larklord09 Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    aynen kardes kıllardan öle tişört giyerken bi görsen varya :)
     
  11. Fitnessthetic
    Offline

    Fitnessthetic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    İstanbul
    Tişörtte de değil sen bunu düşünürken bi görcen varya.nasıl şişiyo vücudu.klozette düşününce hele tam oluyo dimi lark ?
     
  12. larklord09
    Offline

    larklord09 Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ne sacmalıyon fitness
     
  13. wurtz
    Offline

    wurtz Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    309
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Bergama
    Yağ oranı olarak başarılı. Göğüs ve tarpez eksiklikleri ilk gözüme çarpan. Göğüs çalışırken üst göğüs hareketlerini muhtemelen az sayıda tutuyorsun ya da pek yapmıyorsun.

    Ayrıca kol ölçünü tekrar almanı tavsiye ederim. 42 cm'den düşük olabilir. Ancak 1 sene için çok iyi bir gelişim. Tabi başlangıcı da görmek gerek...
     
  14. larklord09
    Offline

    larklord09 Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    aynen kardes valla süper teşhis ettin antrönr felansın heralde :)
     
  15. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    Spor öncesi durumunu çok merak ettim açıkcası 1 senede 42 cm kol yapmak bana göre zor bi iş ve kaç kilo ile spora başladın bunları merak ettim. Vücut genel olarak iyi. Kanatların çok iyi gelişmiş.
     
    Ocensers bunu beğendi.
  16. sivasli
    Offline

    sivasli Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2007
    Mesajlar:
    771
    Beğenileri:
    253
    Ödül Puanları:
    73
    önce söyleyim,amacim polemik felan degil,her emek verenin gelismesini guzel vücudu olmasini isterim kimseyi kiskanmam.ama kol ölcün kesinlikle yanlis,tekrar ölctür.resimlerdeki kolun gelecegi 38 tas catlasin 39... hayirli forumlar
     
  17. larklord09
    Offline

    larklord09 Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    70 kiloydum ilk basladıgmda kardes ama cok iyi beslendim o yüzde böle iyi kilo aldım

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:53 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:51 ----------

    kardes daha 2 gün önce ölçtüm o resımler 3 haftalık felan zaten
     
  18. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    gelişim hakkında yorum yapamayız önceki fotolar yok fakat vücud şimdi iyi görünüyor.göğüs geride kalmış sanki kanatta tam aksine biraz ilerlemiş ama gayet iyi görünüyor kanatlat.daha net ve efektsiz fotolar eklersen daha iyi olur.
     
  19. DeliMavi
    Offline

    DeliMavi Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2012
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    8
    kanatların iyi gelişmiş omuzlarda öyle fakat eksik bölgelerin bunların yanında eziliyor resmen. Mesela trapezlerin ve göğüslerin diğerlerine göre oldukça geride. Bide biceps, triceps, sırt ve bacak pozu eklersen bunlarıda değerlendirme şansımız olacaktır.Kolay gelsin
     
  20. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    2. ve 3. resimlerde yaptıgın oynamalar hatlarını güzel çizilmiş göstermiş :) ancak malesef normal gözde pek öyle olmuyor ilerde oynamasız öyle olman dileğiyle güzel ilerliyosun ( geçmişiini bilmesemde :)

    ancak son resimde gördüğüm kolun sıcak halinin bile 42 olma ihtimali cok düsük bence kendin ölçme başkasına ölçtür senin kolun 50 de yazsan 60 da bize bir zararı yok ama dogru ölçen biri ölçtümü 6 ay sonra noldu da benım kolum 1 -2 cm küçülmüş deme diye diyorum

    saygılar
     
    zafer_zaferoglu ve robfan bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş