L-Glutamin mi Anabolic Halo mu?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve talakah tarafından 17 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. talakah
    Offline

    talakah Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Arkadaşlar uzun bir süre spor yaptım (4 yıl) bu süre içinde l-glutamin ve kreatin monohidrat kullandım.Şu an ise fitness ile uğraşıyorum. Ürünlerden memnundum fakat bittikleri için yeni ürünler alacağım. Forumlarda MuscleTech Anabolic Halo'nun ve BSN NO-Xplode ile MuscleTech Nano Vapor'un çok iyi olduğu söylenmiş. Biraz araştırdım fakat içeriklerindeki l-glutamin, kreatin vs. miktarlarını açıklamamışlar ve korkum fazla miktarda kreatin,arjinin vs. alıpta sonra doktorların peşinde koşmak. Şimdi size sorum aşağıdaki seçeneklerden hangisini alayım?

    Antrenman öncesi için:
    1)BSN No-Xplode ve Kreatin
    2)Nano Vapor ve Kreatin
    3)Sadece No-Xplode
    4)Sadece Nano Vapor
    5)Sadece Kreatin

    Antrenman sonrası için
    1)Anabolic Halo ve L-Glutamin
    2)Sadece Anabolic Halo
    3)Sadece L-Glutamin

    Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler dumbelllls
     
  2. talakah
    Offline

    talakah Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    upupupupbench_Obench_O
     
  3. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    wheylerdeki glutamin yeterli ben bcaa alırdım ant sonrası
     
  4. talakah
    Offline

    talakah Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Şu an MuscleTech NitroTech kullanıyorum fakat içeriğindeki aminoasit miktarları yazmıyor. Anabolic Halodaki glutamin miktarıda yazmıyor. Neye göre ne miktar alıcam bilmiyorum
     
  5. silyum
    Offline

    silyum Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    178
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    antrenman sonrası ıcın bende anabolıc halo ıle musclepharm recon arasında kaldım. arastırdıkca urunler cıkıyor ıyıce kararsızlık oluyor.etrafta kullanan ınsanda az olunca sıkıntı oluyor.
     
  6. as55
    Offline

    as55 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    237
    Beğenileri:
    240
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Samsun
    ben şahsen ant öncesi creatin ant sonrası glutamine kullanıyorum ve gayet iyi sonuç aldığımı söyleyebilirim. ertesi gün yorgunluk ve kas sızlaması büyük ölçüde kesildi. ve creatin antrenmanlarda neredeyse hiç yorulmamanızı sağlıyor. kesinlikle öneririm.
    ayrıca whey proteinlerde belirtildiği kadar yüksek glutamine yok. sadece glutamine ve öncüleri var. bir başlıkta glutamic asit ve glutamine farkından bahsedilmişti araştırırsanız bulabilirsiniz. .
     
  7. talakah
    Offline

    talakah Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Ben de o kombinasyonu yapıyordum ancak bıktım açıkçası yeni şeyler denemek istiyorum.

    Birisi Anabolic Halo ve Nano Vapor almış ve ürünlerin içindeki miktarlar yazıyormuş. Ondan cevap bekliyorum. Eğer cevap verirse ürünlerin içindeki miktarları yazarım, ölçü konusunda biraz daha aydınlanmış oluruz.
     
  8. talakah
    Offline

    talakah Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    upupupbench_Obench_O
     

Sayfayı Paylaş