L-carnitine kullanmali miyim? Hangi marka onerirsiniz?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Available tarafından 14 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Available
    Offline

    Available Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2015
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Herkese merhabalar
    Sayfaya yeni uye oldugum icin yanlis yere konu acmissam ozur diliyorum oncelikle
    Ben yaklasik 1-5 aydir duzenli olarak kondisyona haftada 1er saat 4 gun gidiyorum. Boyun 1.70 kilom 55 16 yasindayim biraz gobekten sikayetciyim. Agirlik calisiyorum saglikli besleniyorum L carnitini sitede baya bi arastirdim fakat hala kararsizim baslamali miyim? Karin bolgesi icin kullanip fayda gorenleri okudum baslasam yag yakimima faydasi olurmu bu ne derece mantikli bi hareket olur? Yasla bi baglantisi var mi bu supplementin?
     
  2. ewo24
    Offline

    ewo24 Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba,

    öncelikle yaşından dolayı kesinlikle supplement takviyesi almanı tavsiye etmiyorum. he bunu söyledikten sonra yorumu kötü olarak algılamanı da istemem ama sağlığın için doğrusu bu.
    bunun yerine karın bölgende şikayet varsa bel korseleri var onlardan kullan (20,25TL max) sade kahve + cardio idmanlarını arttır , crunch egzersizlerine başla derim. kilonda fazla değil çünkü umarım doğru olanı yaparsın

    iyi idmanlar
     
    Available bunu beğendi.
  3. Available
    Offline

    Available Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2015
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    Ankara
    Teşekkür ederim haklisiniz sormam biraz sacma oldu aslinda dar giysilerde cokta sıkıntı cekmiyorum korse gerektiricek kadar ama iste o sifir yag iceren kasli kasli karinlar gordukce icim gitmiyor degil onerilerinizi dikkate alicam sagolun cevabiniz icin
     
  4. ewo24
    Offline

    ewo24 Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    korse normal giyimde değil spor için satılanları tercih et :)
     
  5. tolgabaris
    Offline

    tolgabaris Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2015
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Supplement kullanmanda hic bi sorun olmaz. Cunku protein tozlari olsun, yag yakicilar olsun tamamen dogal olduklari ve adi ustunde besin takviyeleri olduklari icin 16 yasindaki birine zarar verme ve saglini bozma ihtimali yok. Bu spora 12 yas civari baslanmasi uygun ve bu sporu yapan yapmayan herkes bu urunleri tedbirli ve olculu bir sekilde kullanabilir.
     

Sayfayı Paylaş