L-Carnitine aldım ihtiyacım olmadığını söyleyenler oldu yardım bekliyorum

Arkadaşlar merhaba 20 yaşındayım 1.87 boy ve 80 kilodayım. Yağ oranım %16 çıktı. Yağ yakımı için L-Carnitine aldım ama salondaki kişiler buna ihtiyacım olmadığını, boşuna aldığımı söylediler yorumlarınızı bekliyorum.. Multipower 20li tüp aldım (vücudumda Asimetrik bir durum yok ben yamuk durmuşum fotoğrafta)

 

Selamlar, yeni başlayan birisi için vücut yağ oranınız gayet iyi durumda denilebilir aslında. Antrenmanlarınızı yağ yakım yerine kuvvet antrenmanlarınızı tercih etseniz sizin için daha iyi olacağını düşünüyorum.kilo almanızda sakınca yok şuan zaten zayıfsınız . İyi çalışmalar


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Teşekkürler yorumunuz için ben yine de kullanıyorum ve Sauna belt aldım Göğüs bölgeme takıp kardiyo yapıyorum umarım faydalı olur

 

kardeşim senin tek sıkıntın kas kütlen. yağ yakımını l carnitine falan bunları unut. sen güzel bi' whey al ve clean bulk yap.

 

Almışken bitirelim ya tavsiyeni dikkate alacağım