Lütfen Yardım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve helpme9 tarafından 18 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. helpme9
    Offline

    helpme9 Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar öncelikle merhaba. Yaşım 17, boyum 170, kilom 56. Yaşıma göre fazla zayıfım. Ben spora 2 hafta önce başladım. Halter altına falan girmiyorum kondisyon hareketleri yapıyorum. 3 aylık yaz tatili süresince vücudumu nasıl şekle sokarım? Birde ordaki abi kilo için bir toz önerdi onu kullanıyorum.
     
    helpme9, 18 Haziran 2013
    #1

Sayfayı Paylaş