Lütfen yardım..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve jackal_JAZZ tarafından 6 Mart 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. jackal_JAZZ
    Offline

    jackal_JAZZ Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaslar,
    Boyum 190cm, kilo 87.. Yaklasık 2.5 aydır bb & fitness yapıyorum. Forumu epey bir inceledikten sonra supplement almaya karar verdim.
    Haftanın 4günü 45dk kardio ve yaklasık 1saat ağırlık idmanı yapıyorum. diyet konusuna gelirsek; şekeri 3sene önce hayatımdan cıkardım, sabah kahvaltısında 2dilim kepek dısında ekmek kullanmıyorum.kızartma ve yağlı yiyeceklerden uzak duruyorum. bunların dısında elimden geldigi kadar dengeli besleniyorum..kendime mayıs sonuna kadar hedef koydum.yani 2.5aylık bir sürec kaldı..

    uygun protein tozu,amino ve fat burner kombinasyonu konusunda yardımlarınızı bekliyorum. Ürünleri abd'den alacagım bu nedenle hertürlü marka&ürün grubu tavsiyelerinize açıgım..
    cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
     
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş