Lütfen yardım

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Hezakiel tarafından 23 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Hezakiel
    Offline

    Hezakiel Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Vg başlayalı 1.5 ay oldu skolyoz ameliyatı olmuştum sırtımda platin var vücudumda gelişme var hafif ağrılarda var onlarda sanıyorumki yaptığım spordan dolayı yalnız bende korkuda var vücudum yamuk gelişebilirmi yada platinli bi insan ne kadar gelişebilir sonuçta omurilikte enseden bele kadar platin var bana bi yol gösterebilirmisiniz aklımı karıştıran bir sürü soru var çünkü teşekkürler şimdiden
     
  2. Hezakiel
    Offline

    Hezakiel Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Güncel
     
  3. Hezakiel
    Offline

    Hezakiel Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Güncel cevap vericek yokmu ?
     
  4. sempatikboys
    Offline

    sempatikboys Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2014
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bayan
    doktor spor yapma hakkında bişey dedimi
     
  5. Bodyturkey
    Offline

    Bodyturkey Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2010
    Mesajlar:
    795
    Beğenileri:
    243
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Organizatör
    Yer:
    İstanbul/Kadıköy
    Yamuk gelişeceğini pek sanmıyorum ama hafif ağırlıklarla çalışabilirsin hayal kırıklığı gibi olmasın ama öyle çok iyi bir vücut bekleme bu ameliyattan sonra sakın zorlamada kendini en iyisi bu ama hafif ağırlık ile kaslarını kuvvetlendirmek iyi gelecektir
     
  6. Hezakiel
    Offline

    Hezakiel Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Fazla yüklenmiyorum ama hoca sen sadece millete bakarak kendini ağırlıklara zorlama dedi bi süre sırt kaslarını geliştiricez sonra yavaş yavaş ağırlığa gireriz dedi
     

Sayfayı Paylaş