Lütfen yardım edin

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve daniellepanabaker tarafından 30 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. daniellepanabaker
    Offline

    daniellepanabaker Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2016
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İşletmeci
    Yer:
    Istanbul
    yaklaşık 1 saat önce antrenmandan geldim her aksam 21:00-00:00 arası antrenman yapıyorum hocam var özel hocam ama beslenmeyi sormayı unuttum protein almam gerekiyor sanırım doğru mudur ayrıca ilk gün ve heryerim yanıyor doğalmı sizce beslenme programı örnek vererek atma şansımız var mı örneğim n gece geliyorum spordan, spordan sonra ne yemeliyim
     
    daniellepanabaker, 30 Nisan 2016
    #1

Sayfayı Paylaş