Lütfen yardım edin mahallede adım çıktı

öncelikle herkese merhaba
yaşım 16 kilom 70 boyum 175 3 gün body 1 gün yüzme yapmak istiyorum ama vucudum çok yapısız kollarım çok ince özelliklede bileklerim aşırı derecede ince ama göbeğim baya var ve genetik olarak afedersiniz bayan memesi gibi memem var kafa_ önceden muay thai yapıyoordum tekrar başlamak istiyorum. şimdi soruma geçiyorum haftada 3 gün body ve 1 gün yüzme ayrıyettende 3 gün muay thia yapsam yorucu ve gereksiz mi olur?gögüslerimi bir nebze olsun azalta bilirmiyim? cvplarınızı bekliyorum

 

Merhaba ben de 16 yaşındayım göğüslerle ilgili yağlanmadan dolayıysa sporun bayağı bir faydası olur. fakat jinekomasti yani meme büyümesi ise çok bir yararı olmaz. Ancak bu yaşlarda (14-17 yaşları arasında) erkeklerde meme büyümesi oluşabilir 1-2 yıl içinde kendiliğinden kaybolur. Bundan yaklaşık 3 ay önce bende göğüslerimle ilgili çok sıkıntıdaydım. Babamla konuştum bir baktı ve "senin yaşlarındayken bana da aynısı olmuştu, hatta korkmuştum noluyo diye ama sonra kendiliğinden geçti" dedi ayrıca spora başla göğüslerin yeterince kaslanırsa çok göze batmıyor. Umarım faydalı olmuştur.