Lütfen Yardım, Öncelik Sırası Nasıl Olmalı?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Firtına101 tarafından 13 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Firtına101
    Offline

    Firtına101 Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Üstad Arkadaşlar, 2 yıldır Kickbox sporu yapıyorum. Müsabakaya 5 ay bir zaman var. Antrenman periyodlamasında Ağırlık çalışmalarında hazırlık döneminin başlagıcında 5-6 hafta Maximal Kuvvet çalışması yapıyorum. Sonraki dönemlerdeki çalışmalarda hangi sırayı izlemeliyim. (Çabuk Kuvvet, Kuvvet'te devamllık ve Patlayıcı güç)

    Yardımcı olursanız minnettar kalırım...
     
    Firtına101, 13 Ağustos 2011
    #1
  2. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.580
    Beğenileri:
    1.691
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
    draft, 13 Ağustos 2011
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş