lütfen sizin düşüncelerinizi bekliyorum

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve kwon tarafından 14 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. kwon
    Offline

    kwon Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    şimdi sorum şu beyler ; boy 1.90 kilo 93 bayağı hacimliyim ama belimde simit var. yani biraz göbek var. Bu konuda düğmeye bastım ve 1 haftadır diyet yapıyorum. Ve barfiks çekip yürüyüş yapıyorum. Asıl soru şu. Göbek varken dumbell ile çalışayım mı bi yandan nasıl bu dengeyi kurayım bi yardımcı olun ? çok istekliyim iradem yüksek ama kontrolsüz güç güç değildir misali ne yapcagımı bilmiyorum sizde bişeyler söylerseniz çok iyi olur ( ilk defa konu açıyorum yanlışım varsa bu konuda da bilgilendirebilirsiniz)
     

Sayfayı Paylaş