Şimdiden herkese iyi günler ben lise 1 öğrencisiyim saat 12:30 ile 17:30 arası okulum var ve okulda sık sık galeta yiyorum galeta iyimidir diye sorucam bide ben beslenme günlüğü yapmak istiyorum ama öyle sık sık tavuk eti falan yiyemiyorum ne cıkarsa sabahları falan ne yiğebileciğimi yazarsanız sevinirim bu arada hem kum torbası hemde dambılla uğraşıyorum şimdididen çok sağalun.....He bide bisiklet sürüyorum baya bir yol katlediyoruz ama okul nedeniyle şuan sadece kum torbası ve dambıll yapıyorum bide kalça bölgelerim çok kalın yağlı onlardan nasıl kurtulurum_?? BANA TAM BİR BESLENME GÜNLÜĞÜ YAZARSANIZ ÇOK SEVİNİCEM