1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Kutay Kalay

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve kutaykalay tarafından 19 Ekim 2006 başlatılmıştır.

  1. kutaykalay
    Offline

    kutaykalay Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2006
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ankara
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Detayli bilgi gerek,

    Ölcüler ?

    Güzel bir vücut ama üst gögüsler bu pozda eksik gözüküo.
     
  3. habib
    Offline

    habib Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2004
    Mesajlar:
    236
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    17
    Yer:
    bursa
    resimde gördüğümmm dikkat cekici bicepsler ,vucut bicepslerin gerisinde kalmış,ama keşke benimde öle olsa:D ,gerçekten hoş görünüyosun
     
  4. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Kutaykala, Resimleri ayni baslikta atmak icin Cevap yaz tusuna tiklaman yeterli.
     
  5. Ayaz
    Offline

    Ayaz Özel Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2006
    Mesajlar:
    791
    Beğenileri:
    904
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Almanya
    ikinci resime göre söylüyorum cünkü ilkinde gögüsleri kasigindan dolayi dogal durusu belli olmuyor..
    gögüslerin simetrisi ve sekli kiskandiran cinsten..belini gördügüm veya göremedigim kadariyla ince olarak kabul ediyorum. bisepsler düzgün.. omuzlar uyumlu... Gögüslerin vücuda göre fazla gibi bile olsa cok güzel druuyor.. normalde tam tersi, gögüsler vücuda göre zayif kaldigini görüyoruz.. böylesi daha güzel kesinlike


    saygilar
     
  6. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.597
    Beğenileri:
    2.069
    Ödül Puanları:
    0
    170 kilo ile 7 tekrar yapan bu arkadaşımızın aynı zamanda çok define ve güzel kas şekilleriyle örülü bir vücudu olması gerçekten takdir edilesi.
    200 kilo bench press çok iyi ama asıl 170 kilo gibi bir ağırlıkla hiç yardımsız 7 tekrarlı bir çalışma seti çıkarmak harika bir başarı, zaten bu da fiziğine yansımış durumda.
    Bench Press yaparken barı göğsüne vurdurman biraz endişe verici zira vücut ağırlığının iki katından söz ediyoruz, göğsünün üstüne havlu koyarsan sonraki videolarını daha bir gönül rahatlığıyla izleriz.
    Tekrar tebrikler hem define hemde çok güçlü bir fizik oluşturduğun için...
     
  7. serdar1980
    Online

    serdar1980 Guest

    Tebrikler çok güzel bir vücut. Bence biraz üst göğüs biraz da mide çalışması gerekiyor. Bu arada neler kullandın ve kullanıyorsun? Kürün nasıl ? açıklarsan seviniriz. görüşmek üzere.
     
  8. kutaykalay
    Offline

    kutaykalay Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2006
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ankara
    doğal

    arkadaşlar herkese cok tesekkür ediyorumövgüleri için.benim bahsedicek hiçbir kürüm yok.2001yılında vücut geliştirmeye başladım ankarada çeşitli spor salonlarında çalıştım ve hiçbir doping maddesini kullanmadım.birçok arkadaş buna inanmayabilir.22 yaşındayım 87kg 200kg bench press 90kg8tekrar barbell curl yapıyorum.şu anda life time sport centerda çalışıyorum.
     
  9. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Tebrik ediyorum ve karasanda katılıyorum barı göğse sert vurdurman ileride sorun yaratabilir
     
  10. Private
    Offline

    Private Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2005
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    167
    Ödül Puanları:
    0
    vücut çok iyi ama kür yapmadığına ilk inananlardanım :)
     
  11. HaX7
    Offline

    HaX7 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2006
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bu bench press vidyosunu nereden izleyebiliriz ?
     
  12. onkirk
    Offline

    onkirk Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2005
    Mesajlar:
    156
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
  13. HaX7
    Offline

    HaX7 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2006
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkürler onkirk
     
  14. baris
    Offline

    baris Özel Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    624
    Beğenileri:
    535
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    üniversite ogr.
    Yer:
    ankara
    tuna bu fotoğrafları görmesin ..teşhirde son nokta!!! :)

    videonu bugün salonda izleyememiştim,kısmet burayaymış..bu arada siteye hoşgeldin kutay..
     
  15. OdnamoK
    Offline

    OdnamoK Özel Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Tek kelime ile mükemmel. Bir insan doğal yollardan bu kadar güçlü olabilir herhalde. Çoğu steroid kullanan bile bu kadar kaldıramıyor, helal olsun çok takdir ettim. Daha önce başka bir spor yaptın mı güreş gibi ?
     
  16. Ayaz
    Offline

    Ayaz Özel Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2006
    Mesajlar:
    791
    Beğenileri:
    904
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Almanya
    Tekrar tebrik ediyorum..
    baska forumlarda 200kg-220kg kaldirdigi anin videosunu koymus bircok insanin görüntülerini izledim.. hepsi de arkasina birini koyuyor, yardim ile 1 tekrar yapiyorlar ve sonra da 200 kg ile antreman yaptiklarini söylüyorlar..

    arkada ki yardimcinin en ufak bir parmak hareketi dahi cok rahat bi 25-20 kg hafifletebilir..

    senin videonda da öyle birsey olacagini bekledigim an yardimci ellerini cekti.. ve tertemiz, süper bir tekrar cikarttin.. helal olsun ;)
     
  17. Pump Forever
    Offline

    Pump Forever Özel Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2006
    Mesajlar:
    990
    Beğenileri:
    433
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ihracat Uzmanı
    Yer:
    Istanbul
    Gercekten etkileyici.. 150 kg yaptım bu sekilde bende 1 tekrar, o kilonun üstüne 1 sinek bile konsa o agırlıgı kaldıramazdım.. sen o kilonun uzerine 50 kg daha koyup kaldırıosun ki.. gercekten güzel.. 200 kg bench hic gorememis nice sampiyonlar war
     
  18. ekiskalibur
    Offline

    ekiskalibur Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2006
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Can-i gonulden tebrikler , daha once nizami 200kg benc pres yapan bir isvecli ciritci gormustum adam cok hizliydi o kiloyu indirip kaldirmasi bir saniyeden fazla surmemisti. Bir de Ekrem Ay vardi gulle atma Turkiye sampiyonuydu. 240kg yapmisti nizami. Olimpik barin nasil yaylandigini hala unutamam. Bu saydigim iki adamdan ilki en azindan 105 kiloydu , ikincisi 140 kilonun uzerindeydi. Senin kilonda bu agirligin altina girmek herkesin harci deyil. Tekrar tebrikler, basarilar.
     
  19. bomberman
    Offline

    bomberman Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2005
    Mesajlar:
    511
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Berlin
    gögüs yapin hem estetik hem hacim bakimindan (ikinci resim) bana arnold´u hatirlatti nedense. e haliyle 200 kilo bench yapan birisininde böyle gögüs kaslari olmak zorunda. gercekten iyi durumdasin ve daha da iyi yerlere gelebilirsin. arada bir senin gibi vücudu olan insanlari görmek insani azimlendiriyor. saygilar.
     
  20. yıldırımm
    Offline

    yıldırımm Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2006
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    süper göğüsler arnoldun göğüslere benziyor
     

Sayfayı Paylaş