kuruyemişler (nuts) hakkında.

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve hurkanyy tarafından 5 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. hurkanyy
    Offline

    hurkanyy Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    öncelikler her markanın fındığında fıstığında farklı protein ,kalori değeri var nedeni ne ? yaratıldığı gibi yemiyormuyuz ne .. çerezya fıstıkta 28 gram protein var :D
    marketlerden kabuklu olarak mı yoksa kabuksz olarak mı almalıyız (ekonomi ve besin değeri bakımından) çünkü 500 g kabuklu bademden pek bi badem çıkmıyo,sadce kabuğa para veriyoruz. kilosu en uygun fiyata yer fıstığı,badem,ceviz,antep fıstığı nasıl temin edebilirim ? ve açık ve ambalajlı kuruyemiş arasında besin farkı olur mu ?
     
  2. hurkanyy
    Offline

    hurkanyy Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    :( şu soybean (soya fıstığı )denen şey ne ? ve yer fıstığı,badem gibi ürünlerin protein değeri neden her pakette farklı ?..
     
  3. kasmıodane?
    Offline

    kasmıodane? Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    ben açık ve sağlam kuruyemişcilerden almanı tavsiye ederim markettekilere fazla güvenmiyorum ve 2-3 gr proteine felan bakma sağlıklıylsa her türlü çok daha fazla yararı olacaktır..
     
  4. tarantino16
    Offline

    tarantino16 Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2014
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kavrulma asamasinda degerler degisiyor olabilir belki
     
  5. hurkanyy
    Offline

    hurkanyy Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    peki piyasadaki uygun kabuksuz badem fıstık ve ceviz fiyatları neler ?
     

Sayfayı Paylaş