kuruyemişler hakkında

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve dreglego tarafından 11 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. dreglego
    Offline

    dreglego Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    arkadaşlar 50 gr ceviz 50 gr fındık yiyorum günde fakat yememeye karar verdim kilo fazlam olmamasına rağmen göbek ve gögüs bölgemde yağlanma var internette fındık ve cevizin kalori değerlerine baktımda 570kalori felan oluyor bu 2sı toplam bu doğrumu yoksa benmı yanlış bakıyorum bilen varmı
     
  2. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    doğru, 100 gramda o kadar kalori var. kilo alımına etkisi tartışılır ama kalorisi yüksek , yağlı besinler bunlar.
     
  3. TycoLoN
    Offline

    TycoLoN Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2013
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben kilo almaya çalıştığımdan her gün ara öğün olarak bolca tüketiyorum
     
  4. dreglego
    Offline

    dreglego Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Kilo almak icin yenilebilir ama benim icin yememek en iyisi sanirim
     

Sayfayı Paylaş