Kuru Meyveler

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Bodyyci tarafından 22 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar canımız tatlı çektiğinde kuru meyve olarak kuru muz , kuru ananas , kuru çilek vb şeyleri tüketmemizde bi sıkıtı olur mu acaba ? Yada çok tatlı isterse canımız ne yemeliyiz ? Kuru meyvelerde sıkıntı olur mu
     
  2. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Kuru incir ve kuru kayısı tüketebilirsin. Ben sabah kahvaltısında 1 kuru incir ve 2 kuru kayısı tüketiyorum.
     
    Bodyyci bunu beğendi.
  3. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    T

    Teşekkürler muhammet yorumun için çok saol . Fazla takıntılıyım galiba.geçen kuruyemişcide çok güzel kuru meyveler gördüm.kuru mango , kuru elma gibi her sabah deişik birer tane yesek çok da bîşi olmaz dimi :)))))
     
  4. F35
    Offline

    F35 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Akaryakıt
    Yer:
    İzmir
    Özellikle yulafla beraber deneyin mükemmel oluyor, yulaf+kuru meyveler+ süt :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:39 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:37 ----------

    Bu kadar takıntılı olma hepsi birer multi vitamindir meyvelerin herşeyden azar azar abartmandan yenildiği sürece faydalıdır.. bench_O
     
    34xmenx ve Bodyyci bunu beğendi.
  5. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Hic bisey olmaz goturrr :) abartmamak kaydiyla ama.
     
    Bodyyci bunu beğendi.
  6. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    kilo vermek amacınsa fruktoz ve türevlerini akşam tüketmemelisin
     
    Bodyyci bunu beğendi.
  7. LeBron34
    Offline

    LeBron34 Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Genelde her öğlen 3 adet kuru kayısı yerim bende. :)
     
    Bodyyci bunu beğendi.
  8. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    yok kilo verme amacım yok .. kas küstlesi artırmak amacım . akşam hiç fruktoz yok zaten sabah için diyorum sadece kahvaltıda yani

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:07 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:03 ----------

    Kuru meyveler kilo yapar mı? - UZMANTV



    http://bayan24.net/diyet2.php?id=186#.UhfCZBueOBo
     
    Son düzenleme: 23 Ağustos 2013
  9. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Kurutulmuş tropikal meyveler - Milliyet

    Ağzı olan konuşuyo burdaki yazan da.meyvenin kurumasıyla şeker oranı yükseliyo diyo.diğeri öyle bişi yok diyo .

    Fazla abartmamak şartıyla serbest bencede arkadaşlar saldırın :)
     
  10. dungean
    Offline

    dungean Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    629
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Bu kurutulmuş meyvelerin içine herhangi bir katkı maddesi eklenmiyor değil mi? Şeker vb.
     
  11. thekinger
    Offline

    thekinger Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2010
    Mesajlar:
    639
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Bende son zamanlarda dut kurusuna fena takmış durumdayım. Her sabah yulaf ezmesinin içine 10-12 adet katıyorum wheyle karıştırıp kaşıklıyorum :)
     

Sayfayı Paylaş