kullanım tavsiyelerinizi beklıyorum arkadaşlar

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve batu_han tarafından 12 Nisan 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. batu_han
    Offline

    batu_han Üye

    Katılım:
    21 Mart 2009
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar spordaki 4. ayım ve optimum whey pro ve optimum superiror amino 2222 aldım.spora haftada 4 gün gidiyorum.şimdi bu ürünleri en etkili ve yeterli şekilde hangi zaman aralıklarında kullanmam gerekiyor.spor salonundaki hocam sadece spordan sonra aksam yemeği yedikten sonra proteini iç dedi.amino için ise spora gelmeden yarım saat önce 3 tane idmandan sonrada 3 tane iç dedi.spor yapmadığım günlerde bu ürünleri ne sıklıkla kullanmam gerekiyor ve spor yaptıgım günlerdede kullanış şeklim doğrumu acaba.? protein için kutusunda 450 ml e 2 kaşık atın dio bu miktar fazlamı acaba..
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    saydam ve MT bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş