Kronik Adele rahatsızlığım

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Bymasterz tarafından 3 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Bymasterz
    Offline

    Bymasterz Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2015
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar kronik adele rahatsızlığım var ,
    Futbolcuyum 12 yasimda sağ bacak arka adelemde çekme oldu doktora gittim . Mr çekti ağrı kesici , kas gevşetici melhem verdi 3-6 ay arası futbol oynama dedi . 6 boyunca dinlendim futbol oynamadim ve günümüze kadar sorun devam ediyor fitness başladım güçlendirme için ama ara sıra hala oluyor buz koyuyorum 2 gün dinleniyorum geçiyor . 3 -4 hafta sonra gene oluyor ne yapmam lazım güçlendirme programı , iğne ilaç ne kullanman lazım kronik ağrıyı düzeltmenin yolu yok mudur cevap yazarsanız sevinirim kolay gelsin.

    EDİT : KONUYU KAPATMASSANİZ SEVİNİRİM
     

Sayfayı Paylaş