Kreatine spora başladıktan kaç ay sonra başlamak gerekli

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Muhammed Rasim tarafından 5 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Muhammed Rasim
    Offline

    Muhammed Rasim Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Kreatin kullanmak istiyorum sizce ne kadar süre sonra kullanmalıyım antıronore sordum spora başladıkdan 1 ay sonra dier sizin tavsiyeniz nedir spora başladıktan kaç ay sonra kullanmalıyım ve bu ürünü kullanınca günde kaç dk spor yapmalıyım
     
  2. ikaya2134
    Offline

    ikaya2134 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi beslendiğiniz halde fazla gelişim göremiyorsanız,ağırlıkları arttıramıyorsanız deneyebilirsniz.
    Ancak yeni başlayanlarda genellikle takviye kullanımı gereksizdir.Zaten vücut bu dönemde çok iyi gelişim gösterir,takviye kullanılmasa dahi.
    Vücudunuzu gözlemleyin ona göre karar verin.
     
  3. Candot
    Offline

    Candot Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    126
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu urunlere mucize gozuyle bakiyor yeni baslayanlar. Bunlar doping degil, besin. Yani is senin kendini ne kadar zorladiginda bitiyor.
     
  4. jimmybrown
    Offline

    jimmybrown Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kreatin gercekten fark yaratan ender supplementlerdendir.
     
  5. Candot
    Offline

    Candot Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    126
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Gerek var mi daha yeni ve vucut zaten gelismeye hazirken
     
  6. jimmybrown
    Offline

    jimmybrown Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Daha güclu olmak istiyorsa gerek var, kisiye bagli.
     

Sayfayı Paylaş