Kreatine ara verme...?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve mert_yldz_ tarafından 14 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mert_yldz_
    Offline

    mert_yldz_ Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2011
    Mesajlar:
    361
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    Arkadaşlar optimumun 300gr lık kreatinini aldım kullanıyorum.3 hafta kullanıp 1 hafta ara veriyorum, bu şekilde vücudun kendi kreatinini üretmesine izin vermiş olur muyum? Yoksa daha fazla mı ara vermeliyim?Siz nasıl yapıyorsunuz?
     

Sayfayı Paylaş