Kreatin Ve Baş Ağrısı

Şimdiye kadar rahatlıkla 5 kg kadar kreatin tüketmiş birisiyim. Ayrıca şunu da belirteyim şimdiye kadar baş ağrısı nedir doğru düzgün bilmem. Hiç başım ağrımaz.
Geçenlerde GNC'den kreatin aldım. Sebebine gelince, son kullanma tarihi kasımdı ve fiyatı 17 liraydı. Ben de aldım.
Geçen hafta kullanmaya başladım ve kullandığım arka arkaya 3-4 gün boyunca başım çok ağrıdı. Ben de kullanmayı bıraktım. Kullanmayı bıraktıktan sonra 3-4 gün boyunca hiç başım ağrımadı. Bugün tekrar başladım ve şu anda tekrar başım ağrıyor.
Benim baş ağrımın kreatinden kaynaklandığından şüphem kalmadı. Şu anda kalan kutuyu çöpe atmayı düşünüyorum.
Daha önce başına böyle bir şey gelen var mı?

 

Sıvı ve karbohidrat alımını arttırmayı dene.

 

Sebebini çözemedim ama Ankara'daysan sana bedavaya vereyim kendin test et. Kesinlikle başağrısı yapıyor. Son kullanma tarihinden mi kaynaklanıyor bilemiyorum şimdi. Bu 10'uncu kreatin kullanışım falan ilk kez böyle bir şey oluyor.

 

hangi gncden aldın ? hala varmıdır? bende baş ağrısını denemek istiyorum

 

Panora GNC

 

Baş ağrısı istemiyorsan ona bir multivitamin desteği yap eczaneden One A Day al birde Snickers çikolatalar var neredeyse her bakkal markette bulabilirsin ondan ye kuru üzüm iyidir onuda tüket kan şekerin bir yerine gelsin ciğer seviyorsan ye bol bol su iç sabahları aç karnına içebiliyorsan ılık su iç görüceksin işe yarıcak ve sağlıklı bir beslenme olucak.