Kreatin Topaklama -Sertleşmiş

Geçen sene aldığım bir kreatin vardı Promera Con-Cret HCL toz 48gram topaklanmış , resmen kas katı olmuş bunu nasıl geir toz haline çevirip kullanabilirim arkadaşlar , başkasının başına geldi mi acaba böyle birşey.

 

bende hardline ın 500 gr olan creapure kreatini var kullanımda genelde 3-5 gramdan fazla almadıgım ve bazen 2-3 hafta kullanım arası verdiğimden sanırım rutubet tuttu zamanla (nem) dediğin gibi katılaşıyor az miktarda kaldı kullanmadan önce kaşıkla eziyorum o şekilde suya karıştırıp içiyorum tamamı eziliyor dikkatli ezersen con crette toz sanırım dediğim gibi ezebilirsin veya çok sertse küçük bir kumaşa koyup bardakla falan vurmayı ezmeyi dene

 

Mecbur öyle yapcam hacı bayağı sert oldu.