kreatin tavsiyesi ve bilgilendirme

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve semih26 tarafından 29 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. semih26
    Offline

    semih26 Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    kreatin alacam ama kas yapımı hızlanırken yağ yakımı artarmı yağ yakmam ce kilo vermem lazım eskerde komando olmak istiyorum onun için
     
  2. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    boşa başlık açmayın lütfen arama yapın.
     
  3. semih26
    Offline

    semih26 Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    bişeyler bulamadım ondan başlık açdım rica ediyorum yardım edin
     
  4. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    creatine bu kelimeyi yukarı sağ kısımda bulunan Ara.. yazan kutucuğa yaz altındaki sadece başlıklarda ara kutucuğunu tıkla.
    sonra aynen kreatin bunu yaz aynen arat sadece başlıklarda.
     
  5. semih26
    Offline

    semih26 Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    2 yıldan önce kullanım ile ilgili bişey bulamadım kral
     
  6. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    ısrarla söyletecen değil mi :D kreatinin direkt olarak yağ yakımıyla bir alakası yok.
     
  7. semih26
    Offline

    semih26 Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    onu biliyorum cardio da falan yardımcı olurmu veya kas büyürmü son zamanlarda kaslar yıkılmaya başladı kilo var o ayrı ama eskiden kas sıkınca çıkıyordu ama şimdi şişmiyor bile
     

Sayfayı Paylaş