Kreatin kasların içine su çeker ne demek?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve cihanozturk tarafından 19 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. cihanozturk
    Offline

    cihanozturk Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2010
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba,
    MuscleFitness dergisinin Şubat ayı sayısında Kreatinin faydalarını anlatırken "Kreatin kasların içine su çekerek onların hacmini arttırır ve bu sayede büyümeyi teşvik eder." yazıyo. bu cümleyi yani su çekerek olayını bana anlatırmısınız..
     
  2. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    Kasların içine su çekiyo demek.
     
  3. Kolega
    Offline

    Kolega Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    151
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Kaynak belirterek bizi aydınlatabilicek biri çıkar umarım

    MuscleFitness daki o yazıyı resim olarak buraya ekliyebilirmisin ?

     
  4. leecH
    Offline

    leecH Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    320
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Burada garip olan ne var ki anlamadım.
    Kreatinin genel özelliğidir bu ozmotik olmasından kaynaklanıyor. Kaslarda su tutmasına sebebiyet veriyor. Forumda sabit konusu bile mevcut, oradan da bakabilirsiniz..
     
  5. cihanozturk
    Offline

    cihanozturk Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2010
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Kolega; tarayıcım yok maalesef bu ay ki sayıda sayfa 88'de yazıyo, hatta şöyle bişey daha var "Bir araştırmada deneklerin, dört hafta boyunca kreatin kullandıktan sonra kg olarak kazandıkları yağsız kas miktarı 4.5".
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 23 Şubat 2012

Sayfayı Paylaş